Якщо говорити про догляд шкіри, нам прийнято думати лише про їжу та дермокосметику. Однак те, що ви п'єте, також безпосередньо впливає на еластичність вашої шкіри та має такий же вплив, як і неправильне харчування. Це справа два напої дуже часто в нашому повсякденному житті, але це може завдати шкоди вашій шкірі та прискорити старіння.
Небезпечні напої, які послаблюють шкіру та не старіють
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
Добре харчуватися, випивати більше двох літрів води на день і добре спати: ось основні рекомендації дієтологів і дерматологів для хорошого старіння.
Однак так само, як деякі продукти можуть бути корисними для еластичності шкіри, деякі негативно впливають і прискорюють старіння, каже Надір Казі, дерматолог.
За його словами, людям старше 40 років слід за будь-яку ціну уникати напоїв з високим вмістом кофеїну, які сприяють втраті води шкірою через високу сечогінну дію. Таким чином, вживання цих напоїв може призвести до того, що ваша шкіра в’яне і виглядає похмільною.
Цікавість вразила? Нижче дізнайтеся, яких двох напоїв слід уникати після 40 років.
кава
У помірних кількостях споживання каваце не шкодить здоров’ю та пов’язане з певними перевагами, такими як втрата ваги. Однак коли ми додаємо цукор та інші підсолоджувачі до кави, вони можуть стати шкідливими для шкіри.
По-перше, важливо мати на увазі, що кава сама по собі є напоєм, який природним чином зневоднює шкіру через токсини, які містяться в напої. У поєднанні з цукром ця суміш стає шкідливою для вашої шкіри, оскільки вона зменшує природний блиск і висушує епідерміс.
Оскільки після 40 років вироблення колагену зменшується, з природною тенденцією до зморшок і висихання, ця група слід віддавати перевагу іншим напоям, наприклад зеленому чаю, який містить антиоксиданти і стимулює вироблення колаген.
Безалкогольні напої
Зло, яке холодильникпричини в організмі давно відомі, через велику кількість цукрів і продуктів в його складі. Прищі, зневоднення, в’ялість і сухість – це деякі симптоми шкіри, пов’язані з вживанням безалкогольних напоїв.
Для здорової альтернативи краще вживати кокосову воду, чаї або соки. Кокосова вода — чудовий варіант, оскільки вона сповнена вітамінів, у тому числі вітаміну С, який чудово підходить для шкіри.