Оскільки у нас є місяці 28, 30 і 31 день, деякі лікарі часто пропонують розраховувати тривалість вагітності жінки за місячним календарем. В основному це означає врахування наступного:
- 1 місячний тиждень = 7 днів
- 1 місячний місяць = 4 тижні 7 днів = 28 днів
Оскільки період між початком вагітності та днем пологів становить близько 280 днів, ми можемо побачити, що це значення відповідає 40 тижням.
Оскільки місячний місяць становить 4 тижні, 40 тижнів вагітності відповідають 10 місячним місяцям.
Тепер, коли ви зрозуміли ці рахунки, давайте перейдемо до розмови про шостий місяць вагітності. У цей період, між 21-м місячним тижнем і 24-м, дитина все ще морщиться і багато рухається. Ваші нігті починають демонструватися, а волосся стає більш очевидним. Таким чином, волосся щільніше, а тіло має брови та вії. Крім того, на вашому тілі є вернікс казеозо: біла речовина, яка захищає та запобігає зневодненню шкіри.
Дитина починає цей період приблизно з 18 сантиметрів і 310 грамів, закінчуючи місячний місяць приблизно на п'ять сантиметрів більше, і 540 грамів. У нього вже сформовані риси обличчя і він уже здатний "тренувати" ковтання, проковтуючи навколоплідні води - які вже можуть перероблятися вашою травною системою, а також відчуватися смак.
Ваші руки сильніші, розвивається дотик. Кістковий мозок вже здатний утворювати клітини крові, а мозок швидко розвивається. Вуха вже працюють дуже добре, дозволяючи розпізнавати звуки і мати відчуття рівноваги (завдяки повному формуванню внутрішнього вуха).
Що стосується матері, то її хребет згинається вперед, а суглоби, розташовані в області тазу, стають більш гнучкими. Нудота, як правило, зникає, ваш живіт середнього розміру, а ваш пупок більш очевидний. Він (живіт) має тенденцію сильно рухатися, оскільки дитина має достатньо місця і дуже активна, - що може боліти ребра матері. У вагітних жінок також можуть виникати болі в спині через збільшення грудей і об’єму матки.
Через гормональну дію у неї можуть бути коливання настрою. У багатьох випадках навіть вагітні жінки на цьому етапі мають більший статевий апетит. Щодо цього, варто пам’ятати, що, за винятком випадків, коли є конкретні медичні вказівки, які вказують на утримання, вагітна жінка може, так, мати статевий акт.
Також щодо гормонів, також через них, існує тенденція до волосся, загалом, значно зростати в цей період - у тому числі в небажаних регіонах, таких як щоки та назад. Вагітна жінка також може відчувати здуття живота; і мають темні плями на шкірі обличчя (мелазм), які, як правило, зникають після пологів. У будь-якому випадку, щоденне використання сонцезахисного крему - відмінна міра.
Годування вагітної:
Оскільки мозок дитини на цьому етапі значно розвивається, дуже важливо не забувати вживання їжі, що містить омега-3: глибоководна риба, така як лосось, тунець, тріска, альбакор та катіон; і деякі овочі, такі як брокколі, рукола, капуста та шпинат.
Кальцій також важливий, оскільки він дозволяє дитині отримати низку переваг: міцніші кістки, добрі зуби, міцні м’язи тощо; і запобігає материнському остеопорозу. Не слід також нехтувати залізом, оскільки вагітні жінки мають потенційний ризик розвитку анемії.
І, звичайно, гідратація необхідна! На додаток до багатьох переваг цього заходу, гідратація допомагає поліпшити кровообіг і зменшує набряки.
Важливо:
На цьому етапі вагітна жінка може відчувати деякі сутички, які проявляються в матці і животі. Вони, звані сутичками Брекстона, або Брекстоном Хіксом, готують матку матері до власне сутичок, які настануть пізніше під час вагітності.
Якщо ви користуєтеся автомобілем, важливо, щоб вагітна жінка надягала ремінь безпеки, не забуваючи, що його слід розміщувати навколо живота, а не поверх нього.
Побачити більше!
п'ятий місяць вагітності
сьомий місяць вагітності
Маріана Арагуая
Біолог, фахівець з екологічної освіти
Шкільна команда Бразилії
Щомісячне спостереження - Вагітність - Біологія - Бразильська школа
Джерело: Бразильська школа - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/sexto-mes-gestacao.htm
