Лімфодренаж - це масажна техніка, яка працює на лімфатичну систему, стимулюючи її до швидкої роботи, переміщуючи лімфу до лімфатичних вузлів. Ця техніка була розроблена в 1932 році датським терапевтом Воддером та його дружиною, а згодом була вдосконалена і стала популярною.
Лімфа - рідина, яка існує в судинах лімфатичних вузлів. Характеризується в’язкістю, відсутністю кольору, вмістом органічних та неорганічних речовин, залишків та токсинів.
Основна функція лімфодренажу - прискорити процес видалення накопичених рідин між клітинами та метаболічними відходами; перенаправляючи їх до капілярів і за допомогою певних рухів направляючи їх на усунення. Ця методика також стимулює регенерацію тканин, покращує імунну систему, розслабляє і транквілізатор, протидіє целюліту та локалізованому жиру, а також покращує протизапальну дію тіло.
Вручну дренування виконують за допомогою кіл руками і великим пальцем, комбінованими рухами та натисканням на браслет. Через пристрої дренаж здійснюється за допомогою інтелектуальної комп’ютерної системи, яка надуває і спущує певний вид сумки, яка, як і ручне дренування, покращує стан лімфи.
Важливо знати, що ця методика протипоказана людям з гострими інфекціями, серцевою недостатністю, тромбозом, гіпертонією, раком, бронхіальною астмою та астматичним бронхітом.
Габріела Кабрал
Джерело: Бразильська школа - https://brasilescola.uol.com.br/saude/drenagem-linfatica.htm