THE дихання це важливий процес для людини, оскільки саме завдяки йому надається кисень, який буде використовуватися клітинами для виробництва енергії. Крім того, дихальна система відповідає за видалення вуглекислого газу, що виникає в результаті клітинного метаболізму.
Для того, щоб відбувся процес дихання, необхідна спільна дія міжреберних м’язів і діафрагми, які дозволяють надходити і виходити з повітря. Акт дихання можна розділити на два основних рухи: вдих і видих.
Натхнення це сукупність рухів, які дозволяють повітрю потрапляти в легені. У цьому процесі діафрагма стискається, змушуючи її опускатися. Міжреберні м’язи також скорочуються, в результаті чого ребра піднімаються. Це призводить до збільшення розміру грудної клітки, а тиск у легенях стає менше, ніж тиск зовні. Зі зниженням внутрішньолегеневого тиску повітря в кінцевому підсумку потрапляє в дихальні шляхи і досягає альвеол для газообміну.
THE закінчення вона складається з набору рухів, що призводять до видалення повітря з внутрішньої частини дихальних шляхів. У цьому випадку міжреберні м’язи і діафрагма розслабляються. На відміну від того, що відбувається під час вдиху, відбувається зменшення обсягу грудної клітини, яке повертається до вашого розмір відпочинку та втягнення легенів, що призводить до того, що внутрішній тиск перевищує зовнішній. Підвищений внутрішньолегеневий тиск змушує повітря викидатися з нашого тіла.
Ми можемо узагальнити ці два процеси наступним чином:
Спостерігайте, що відбувається в нашому тілі під час вдиху та видиху
Ма. Ванесса дос Сантос
Джерело: Бразильська школа - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-inspiracao-expiracao.htm