Ми, дорослі, зазвичай зазнаємо шкоди нашому емоційному здоров’ю через почуття провини за те, що ми мали, коли дітей і кажуть, що багато чого могло бути інакше, якби прийшло теперішнє усвідомлення раніше. Однак дитина є дитина, і звинувачувати себе в тому, що було зроблено в минулому, не варто. Тому ми зібрали кілька порад про те, як ваше дитинство вплинуло на ваше. емоційне здоров'я тепер дорослий.
Вам не потрібно звинувачувати себе в поведінці, яку ви мали в дитинстві.
побачити більше
Приємні новини: Lacta запускає шоколадний батончик Sonho de Valsa e Ouro…
Бразильське вино виграло нагороду етикетки на «Оскарі»…
Нижче перегляньте деякі оцінки, висунуті експертами щодо фази дитячий:
1. Справжній вплив недбалих батьків
Одним із великих питань є те, що дітей не чують вдома. Що в багатьох ситуаціях батьки не висловлювали словесно чи поведінково любов до своїх дітей.
Ця неповага зрештою призвела до таких симптомів, як сором, нікчемність і навіть фізична хвороба. Ця відсутність присутності та позитивних слів з боку батьків спонукала дорослих шукати вибачення в терапії за неспроможність відповідальних задовольнити потреби дітей.
2. Надто раннє дорослішання – «батьківська» дитина
Іншим поширеним фактором є покладання на дитину відповідальності за щоденні сімейні справи. Багато з цих зобов’язань повинні були виконувати батьки, проте те, що ми називаємо «батьківський”.
Цей надлишок обов’язків призводить до того, що діти розвивають турбулентність і стрес, найгірше те, що вони переносять ці почуття в доросле життя. Тобто, якщо ви виростете з відповідальністю за турботу, дуже ймовірно, що, ставши дорослим, ви будете залучати стосунки з людьми, які потребують турботи.
3. Батьки, які змушували їх вірити, що вони недостатньо хороші
Багато дорослих у наш час відчувають розчарування через те, що не можуть виконати завдання ідеально, це тому, що їхні батьки змушують їх повірити, що вони недостатньо хороші.
Чим більше батьки створюють у дитини враження, що вона нічого не в змозі зробити сама, тим дитина ніколи не покращить свої помилки і не зможе захистити себе. Це може навіть привести їх до жорстоких сумнівів щодо того, чого вони хочуть і чого не хочуть у житті.