З наближенням Великодня бажання поласувати цукерками зростає все більше. Тим часом багато людей страждають від непереносимості лактози, і в цю довгоочікувану пору року їм дуже хочеться. Тому в сьогоднішній статті ми поділимося кількома рецептами солодощів і десертів без лактоза цей Великдень!
2 рецепти солодощів і десертів без лактози на Великдень
побачити більше
Перегляньте найздоровіші варіанти чаю, які варто включити у своє повсякденне життя
Банановий чай: секрет глибокого нічного сну
Перегляньте зараз 2 рецепти солодощів, які не містять лактози, щоб насолодитися ними на Великдень:
Фінікові цукерки з какао-горіхами
Знайте, що вам потрібно буде зробити:
Інгредієнти
- 200 грам фініків без кісточок;
- 100 грам бразильських горіхів;
- 100 шт. горіхів кешью;
- Чверть склянки тертого кокоса;
- Півсклянки какао-порошку;
- 1 щіпка солі;
- 1 столова ложка кокосової олії;
- 50 грам тертого кокоса, кориця, какао і підсмажений кунжут для прикраси.
Спосіб приготування
Спочатку зволожте фініки протягом години у фільтрованій воді. Потім обробляємо всі інгредієнти до утворення однорідної маси. Нарешті просто сформуйте з тіста кульки та прикрасьте їх відповідно до ваших уподобань.
Домашнє полуничне морозиво без лактози
Це те Інгредієнти і спосіб приготування цього диференційованого рецепту:
Інгредієнти
- 400 грамів полуниці;
- Півтора склянки патоки;
- 1 столова ложка чіа;
- 1 чайна ложка ванільного екстракту;
- 500 грам батату;
- 200 мл кокосового молока.
Спосіб приготування
Наріжте полуницю та відкладіть її в миску. Після цього збийте в блендері всі інші інгредієнти до утворення однорідної маси і перекладіть її в каструлю. Потім перемішайте нарізану полуницю, накрийте каструлю і приберіть її в морозилку мінімум на годину.
Тепер, коли ви знаєте, як це зробити, просто купіть інгредієнти та забруднить руки! Хто знає, можливо, ви закохаєтесь у ці десерти, які є чудовим варіантом на Великдень?
