Тривога є поширеним станом серед бразильців, багато з них мають справу з серцебиттям перед іспитом або спітнілими долонями під час важливих зустрічей. Однак, Бразилія також є країною з найвищою поширеністю тривожних розладів у світі, і розуміння, чому це відбувається, має важливе значення, щоб допомогти людям впоратися з цим станом.
Небезпека тривоги
побачити більше
Бразильське вино виграло нагороду етикетки на «Оскарі»…
Експерти кажуть, що штучний інтелект є силою добра
Хоча тривога може бути нормальною реакцією на стресові ситуації, вона може стати проблемою, коли починає втручатися в повсякденне життя людини.
Нестача сну, утруднене дихання та нездатність зосередитися на роботі – все це тривожні ознаки, які повинні бути оцінені фахівцем із психічного здоров’я.
При неправильному лікуванні тривога може спровокувати інші психологічні розлади, наприклад депресія, яка вражає 300 мільйонів людей у всьому світі, повідомляє Pan American Здоров'я (Опас).
Тривожний розлад у Бразилії
Джулія де Мелло Пресіозо, 19-річна студентка, є однією з 18,6 мільйонів людей у Бразилії, які страждають на тривожний розлад. Вона описала симптоми, які відчувала, такі як відсутність мотивації, прискорене серцебиття, задишка та раптові перепади настрою.
На жаль, такі історії, як вона, стають все більш поширеними, особливо на хвилі пандемії коронавірусу.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), протягом першого року пандемії глобальна поширеність тривоги та депресії зросла щонайменше на 25%.
Антоніо Жеральдо да Сілва, президент Бразильської асоціації психіатрії (ABP), пояснив це зростання стресом. безпрецедентні наслідки, спричинені соціальною ізоляцією, на додаток до обмежень у повсякденній діяльності та страху заразитися захворювання.
У результаті самотність, страждання та смерть близьких стали факторами стресу, які призвели до тривоги та депресії.
Лідерство Бразилії в рейтингу тривожності
За даними ВООЗ, Бразилія має найвищий рівень поширеності тривожних розладів у світі, де близько 9,3% населення страждає від патологічної тривожності.
Після Бразилії йде Парагвай з 7,6%, потім Норвегія з 7,4%, Нова Зеландія з 7,3% і Австралія з 7%. Рафаель Боечат, професор медичного факультету Університету Бразиліа (UnB), пояснив, що високий рівень Насильство в Бразилії є чинником, який викликає занепокоєння серед населення, оскільки багато людей залишають домівки через страх бути напали.
Психолог Адріана Ботареллі додала, що економічні труднощі та обмежений доступ до психіатричних послуг сприяють великій кількості тривожних людей у Бразилії.
Висновок
Тривога – це проблема психічного здоров’я, яка вражає багатьох бразильців, і її вплив може бути досить сильним мають важливе значення в житті людей, заважаючи їх здатності працювати, навчатися та спілкуватися соціально.
Відсутність доступу до відповідних послуг психічного здоров’я, насильство та незахищеність, а також стрес внаслідок пандемії Covid-19 є одними з факторів, які сприяють високій поширеності тривоги в Бразилії.
Важливо, щоб органи охорони здоров’я та суспільство в цілому визнавали важливість психічного здоров’я та працювати над наданням більше ресурсів і підтримки людям, які страждають від тривоги та інших розладів психологічний.
Обізнаність і освіта також важливі, щоб допомогти боротися зі стигмою навколо тривоги та заохотити людей звертатися за допомогою, коли це необхідно.
Важливо пам’ятати, що тривога – це стан, який можна вилікувати, і звернення за лікуванням не слід розглядати як ознаку слабкості, а радше як сміливий спосіб подбати про себе. При належному лікуванні та підтримці сім’ї та громади можна подолати тривогу та вести повноцінне та здорове життя.