Ми живемо в одне з найкращих десятиліть для дослідження та обговорення проблем психічного здоров’я. Навіть сучасні діти та підлітки мають можливість рости у світі, який пропагує чутливість до хвороб і розладів у психологічній сфері.
Однак батьки все одно роблять дії, які шкодять їхнім дітям і не дають їм навчитися справлятися зі своїми емоціями: вони хочуть, щоб їхні діти завжди були щасливі.
побачити більше
Enade 2023: реєстрація доступна до 31 липня
Дев'ята економіка на планеті, Бразилія має меншість громадян з...
Таке ставлення заважає дітям переживати емоції, породжуючи дорослих, які не знають, як протистояти конфліктам і почуттям, таким якрозчаруванняі втрата.
Тому портал huffpostспілкувалися з психологами та дослідниками охорони здоров’я, щоб зрозуміти батьківське ставлення, яке шкодить здоровому дорослішанню їхніх дітей.
Що заважає щастю дітей?
Людські емоції — це складний спектр, який, розвинувшись, може забезпечити здорові ресурси для життя людини.
За словами дослідників, батьки створюють очікування щодо задоволеності своїх дітей, що породжує відчуття попиту. Таким чином, такі дії більше шкодять дітям, ніж захищають їх.
Крім того, багато батьків стурбовані сприянням щастя і забувають виявляти прихильність. або налагодити здорове спілкування, те, що також гарантує позитивні емоції, наприклад хост.
Пандемія означала спад психічне здоров'яУ всьому світі. Цей період заважав дітям спілкуватися разом і розвивати соціально-емоційні навички, які вони мали б на очних заняттях.
Хірург Вівек Мурті навіть опублікував документ, в якому говориться, що пандемія «посилила безпрецедентний стрес, з яким і так стикаються молоді люди».
Тому вкрай необхідно, щоб у 2023 році у батьків було позитивне ставлення до повноцінного розвитку емоцій дітей.
(Зображення: Freepik/Відтворення)
7 установок, які сприяють щастю дітей
- Нормалізуйте переживання всіх емоцій: діти також стикаються з різними емоціями, і батьки повинні визнати, що дитинство не є безтурботним періодом.
- Щодня розмовляйте з дітьми: налагодити здорове спілкування, здатне супроводжувати емоційні переживання. Таким чином легше навчити розпізнавати різні почуття та справлятися з ними.
- Практикуйте подяку: завжди показуйте своїм дітям, що ви вдячні за багато речей. Ця практика виробляє звичку, яка заохочує щастя обох.
- Виявляйте безумовну любов і підтримку в усіх ситуаціях: не дозволяйте дитині пов'язувати сімейну любов і самооцінку з такими результатами, як успішність у школі. Будьте присутніми та цінуйте людину, якою є ваша дитина.
- Не робіть порівнянь: уникайте проведення паралелей між вашими дітейта інші діти. Це також применшує їхні зусилля та представляє реальність, яка їм не належить.
- Подумайте, як ви хвалите дітей: похвала - це спосіб підтвердити цінність, особистісність та інші важливі характеристики дітей, виходячи за межі шкільних оцінок.
- Дозвольте дитині брати участь у заходах: Над самооцінкою та важливістю дітей можна попрацювати, коли вони беруть участь у виконанні завдань. Навіть якщо це прості завдання, такі як допомога в організації столу, вони вже демонструють своїм дітям, що вони здатні та цінуються.