А сум і самотність може поставити під загрозу значну частину нашого доходу. У сумні дні наша енергія низька, що сприяє появі відчуття, що ми самотні у світі.
З цими сірими буднями ми починаємо відчувати себе мерзенними, справжніми «сміттям». Але навіть у ті дні є полегшення для наших розумів і сердець.
побачити більше
Мати реєструє доньку на ім'я Барбі, а сина майже назвали Кен
20 дитячих казок - сучасних і класичних!
Ви чули про вплив музики на наш організм?
Визнано, що музика має потужний емоційний вплив, здатний зменшити смуток і покращити душевний стан людей.
Дослідження показали, що прослуховування музики може активувати ділянки мозку, пов’язані з позитивними емоціями, вивільняючи хімічні речовини, які сприяють відчуттю задоволення та благополуччя.
Крім того, музика може служити формою вираження та катарсису, дозволяючи людям обробляти та вивільняти свої емоції.
Завдяки текстам пісень, захоплюючим мелодіям і заразливим ритмам музика може дарувати комфорт, надію та відчуття зв’язку з іншими.
Сумно? Слухати музику!
Дослідження, проведені Вільним університетом Берліна в 2014 році, показали, що сумна музика може відігравати корисну роль, коли відчуваєте смуток і самотність після розчарування.
Дивно, але прослуховування сумної музики в цей час може принести розраду та регулярні негативні емоції. Дослідники припускають, що сумна музика пропонує форму емоційного вираження, пропонуючи відчуття комфорту та розуміння.
Це відкриття ставить під сумнів загальноприйняту думку про те, що ми повинні уникати сумної музики, коли ми є смуток, припускаючи, що вони можуть бути корисним інструментом, щоб зіткнутися з сумом і впоратися з ним певним чином здоровий.
Згідно з остаточними висновками дослідження, люди, які найбільше отримують користь від сумної музики та цінують її, це ті, хто має більше співчуття та меншу емоційну стабільність у повсякденному житті.
По суті, це вказує на те, що люди, які більш чутливі до природи, є тими, хто дійсно можуть отримати максимальну користь від того, щоб передати свій сум через пісні таких виконавців, як Адель.
Любитель фільмів і серіалів і всього, що пов'язано з кіно. Активний допитливий в мережах, завжди на зв'язку з інформацією про Інтернет.
