Коли йдеться про музика, його вплив виходить за рамки розваг. Вона може стати союзником для покращення концентрації навіть для тих, хто стикається з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності.
Зіткнувшись з музичним розмаїттям та індивідуальними уподобаннями, виникає питання: як вибрати найкращу музику для себе?
побачити більше
Мати реєструє доньку на ім'я Барбі, а сина майже назвали Кен
20 дитячих казок - сучасних і класичних!
Відповідь не проста, і останнім часом дослідникиз Гарварду виявив, що не існує лише одного музичного жанру, який підходить усім, коли мова заходить про розвиток розумової здібності та покращення концентрації.
Кожна людина унікальна, з різними смаками та емоційними відгуками на музику. Тому важливо досліджувати та експериментувати з різними музичними стилями, щоб знайти те, що вам найкраще підходить.
«Знайома» пісня може допомогти зосередитися
Згідно з контрольованим дослідженням музиканта та нейробіолога з Гарварду, використання знайомої музики, тобто ті, які вам подобаються і яких ви добре знаєте, як правило, ефективніші в просуванні концентрація.
Ще згідно вивчення, яке було проведено у 2018 році, тренована сімейна музика активує різні респіраторні області, пов’язані з рухом, що призводить до підвищення уваги та концентрації.
Секрет у самому знайомстві з музикою, що дозволяє глибше зв’язатися, щоб змусити підспівувати та відчувати ритм пісні тілом. Цьому приємному передчуттю того, що станеться, сприяє той факт, що ми чули музику раніше.
Різні дослідники також досліджували вплив музики на момент дослідження, дійшовши висновку, що тип музики, який має найбільш позитивний вплив, є т.зв. м'який швидкий, що характеризується такими піснями, як «I’m Yours» Джейсона Мраза та іншими, подібними до цього ритму.
З іншого боку, було помічено, що швидкі, надто плавні або електронні музичні стилі можуть зашкодити процесу навчання.
Подібність багатьох досліджень, присвячених цій темі, лише підтверджує, що музика справляє великий вплив у різних сферах людського життя.
Любитель фільмів і серіалів і всього, що пов'язано з кіно. Активний допитливий в мережах, завжди на зв'язку з інформацією про Інтернет.