Солодка картопля: ті самі інгредієнти та 3 способи приготування

Поради

Подивіться тут, як приготувати батат різними способами з тими ж спеціями.

пер Агентство TextyОпубліковано в 29/03/2022 - 09:00

Ділитись

Солодка картопля – це бобовий, багатий кількома властивостями, корисними для нашого організму. Таким чином, його можна споживати різними способами, зберігаючи високий вміст поживних речовин. Пам’ятаючи про це, сьогодні ми покажемо вам три способи приготування солодкої картоплі з однаковими інгредієнтами.

Детальніше: Дізнайтеся, як приготувати сік солодкої картоплі, який допомагає лікувати гастрит і рефлюкс

Різноманітність при приготуванні солодкої картоплі

Інгредієнти

• 3 великих солодких картоплі;
• Оливкова олія, петрушка, шніт-цибуля, копчена паприка та орегано за смаком.

1-й спосіб приготування

1. Спочатку наріжте батат (з шкіркою) рівними скибочками, поки духовка розігріта до 200°C;
2. Візьміть скляну форму або форму для запікання, викладіть нарізані скибочки і збризніть їх оливковою олією;
3. Потім додайте петрушку, цибулю, копчену паприку та орегано в потрібній кількості;
4. Потім накриваємо ємність алюмінієвим папером і залишаємо в духовці на 20 хвилин;
5. Коли вони стануть м’якими (проминаючи виделкою, не розламуючи), зніміть папір і дайте їм підрум’янитися або підрум’янитися протягом 10 хвилин, і ваша картопля готова.

2-й спосіб приготування

1. Картоплю спочатку очистити від шкірки і залити водою, варити 5 хвилин (щоб вона не розм’якшилася);
2. Потім наріжте їх дуже тонко, щоб потім вони могли хрустіти;
3. Налийте в них багато оливкової олії та приправте петрушкою, шніт-цибулею, копченою паприкою та орегано в потрібній кількості;
4. Покладіть нарізані скибочки в розігріту до 200 °C фритюрницю та встановіть таймер на сповіщення через 10 хвилин. Потім перемішати і залишити ще на 5 хвилин;
5. Нарешті повторіть цей процес у фритюрниці стільки разів, скільки вважаєте за потрібне, і він готовий до споживання.

3-й спосіб приготування

1. Почніть з очищення картоплі та нарізання її скибочками у формі палички;
2. Візьміть велику сковороду, змастіть її і поставте картоплю на повільний вогонь;
3. Збризніть їх оливковою олією та приправте копченою паприкою, орегано, петрушкою та цибулею;
4. Потім переверніть картоплю, щоб вона пропеклася і рівномірно підсмажилася;
5. Нарешті, коли вони стануть золотими, просто насолоджуйтесь!

Солодка картопляпорадиДоходи

Ділитись