Оскільки у нас місяці 28, 30 і 31 день, деякі лікарі часто пропонують розраховувати тривалість вагітності жінки за місячним календарем. В основному це означає врахування наступного:
- 1 місячний тиждень = 7 днів
- 1 місячний місяць = 4 тижні 7 днів = 28 днів
Оскільки період між початком вагітності та днем пологів становить близько 280 днів, ми можемо побачити, що це значення відповідає 40 тижням.
Оскільки місячний місяць становить 4 тижні, 40 тижнів вагітності відповідають 10 місячним місяцям.
Тепер, коли ви зрозуміли ці рахунки, давайте перейдемо до розмови про дев'ятий місяць вагітності. У цей період, починаючи з 33-го місячного тижня і закінчуючи 36-м, навколоплідні води представляють свій об’єм максимум (близько одного літра), і дитина поміщається в малий таз у зручному для нього положенні народження.
Оскільки дитина, швидше за все, народиться трохи раніше очікуваного, цікаво, що валіза, яку віднесуть до пологового відділення, підготовлена, щоб уникнути поспіху в останню хвилину. Також запасіться памперсами; скласти план дій, поділившись з тими, хто братиме участь у пологах, такими як партнер, батьки, брати та сестри та друзі; і перевірити маршрут, яким буде їхати до пологового будинку; є також хорошими профілактичними заходами.
Через високу концентрацію прогестерону в організмі, а також через об’єм живота, який все більше збільшується, стискаючи сечовий міхур; вагітна жінка в цей період частіше ходить у туалет, щоб пописати.
Вона, як правило, більш виснажена, болить, а також важко дихати і спати. Значна частина цього пов’язана з опуклістю живота та збільшенням ваги, але тривога є ще одним фактором, що сприяє цьому. Контроль над ним і сон на боці - це заходи, які можуть допомогти.
Запаморочення також має тенденцію виникати, оскільки приблизно 1/6 загального обсягу крові крові материнського тіла циркулює там по маткових судинах. Ті безболісні сутички, які називаються Брекстоном Хіксом, як правило, продовжуються.
Приблизно на 35-му тижні молочна залоза може стати більш набряклою і болючою внаслідок вироблення молока. Оскільки простір, в якому дитина стає все меншим і меншим, через його зростання удари руками і ногами, як правило, припиняються, що породжує маневри, які, у багатьох випадках, навіть зміщують материнський живіт.
На дев’ятому місяці дитина вже може чути, відчувати, торкатися і бачити. Дихальна система закінчує процес формування; і ваша імунна система починає розвиватися - це означає, що незабаром дитина більше не потребуватиме антитіл, які вона отримує через плаценту. Крім того, у цей період печінка дитини активніша, зберігаючи більшу кількість заліза. Тому добре, щоб вагітні жінки включали в свій раціон такі продукти, як квасоля, буряк, м’ясо та шпинат.
Зараз майбутнє новонароджене має близько трьох кілограмів і довжину 18 дюймів. Завдяки такому збільшенню маси у дитини з’являється менш зморщена шкіра. Ваші руки вже міцно стискають; він здатний виявляти світло, і його зіниця збільшується або зменшується в розмірі відповідно до інтенсивності світла.
Vernix caseosa - це густа, білувата, жирна речовина, що виробляється сальними залозами і яка покриває шкіру дитини, має тенденцію до зникнення; а також той пух, який виявляється на шкірі багатьох новонароджених, називається лануго. Водночас волосся стає все більш очевидним і може змінювати колір і текстуру.
Що стосується дієти вагітної, то, окрім збільшення споживання заліза, вона не повинна про це забувати включають продукти, багаті кальцієм, такі як молоко та молочні продукти, риба, пшениця, фундук, мигдаль, соя і яйце. Вони допоможуть як у згортанні крові, так і в зменшенні набряків, а також у запобіганні інфекціям і спазмам. Оскільки кишечник, як правило, менш активний, також варто їсти багату клітковиною їжу, а також велику кількість рідини.
Побачити більше!
Восьмий місяць вагітності
десятий місяць вагітності
Маріана Арагуая
Біолог, фахівець з екологічної освіти
Шкільна команда Бразилії
Щомісячне спостереження - Вагітність - Біологія - Бразильська школа
Джерело: Бразильська школа - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/nono-mes-gestacao.htm
