Анаболізм і катаболізм - це два різні фактори стадії біохімічних реакцій, які є частиною метаболізму людини. Ці реакції пов’язані з процесами хімічного перетворення, що відбуваються в клітинах людського тіла.
Анаболізм
Анаболізм - це метаболічна фаза, пов’язана головним чином із побудовою м’язової тканини за рахунок споживання енергії.
Анаболізм називається реакцією синтезу або реконструкції, і його головним наслідком є утворення складних молекул з простих молекул.
Стимуляція процесу анаболізму може здійснюватися за допомогою фізичних вправ та дієти, багатої білками.
В анаболічній фазі під час відпочинку організму м’язова тканина, яка пошкоджується фізичними вправами, відновлюється організмом. Саме відновлення м’язової тканини спричинює розвиток м’язової маси, яку ще називають м’язовою масою.
Білки, що вживаються в їжу, синтезуються в анаболічній фазі і перетворюються в амінокислоти. Разом з практикою вправ вони відповідають за розвиток і ріст м’язової тканини.
катаболізм
Катаболізм - це зворотний процес. Це утворення простих молекул в результаті розкладання складних молекул.
Є реакція руйнування або молекулярної деградації а його центральною функцією є постачання енергії для функціонування людського організму.
Основним прикладом катаболізму є процес травлення. Саме завдяки травленню потрапляє в їжу процес, який перетворює їх у прості молекули. Результатом цього процесу є виробництво енергії.
Катаболічний процес та енергозабезпечення є важливими для підтримання функцій життєво важливі аспекти людського тіла, такі як баланс температури тіла та контроль ударів серцевий.
| Анаболізм | катаболізм |
|---|---|
| реакція синтезу | Реакція деградації |
| Споживання енергії організму | Запас енергії для організму |
| Утворює складні молекули з простих молекул | Утворює прості молекули із складних молекул |
| Зустрічається більше під час відпочинку | Виникає більше під час фізичних вправ |
знати більше про катаболізм і Обмін речовин.
