Ми всі це знаємо діти потребують особливого догляду у різних аспектах вашого життя. Гігієна є одним із цих важливих аспектів і, серед інших переваг, гарантує більш ефективний захист від хвороб.
Читайте теж: Ризики забрудненого піску з дитячих майданчиків
Крім того, саме в дитинстві діти вчаться про гігієну, приймаючи це навчання на все життя. Враховуючи важливість підтримки гігієна дитини, ми виділили п’ять гігієнічних звичок, якими повинна володіти кожна дитина.
1. Мити руки
Завжди мийте руки це, без сумніву, головний момент, коли ми говоримо про гігієну, будь то гігієна дітей чи дорослих. Наші руки стикаються з великою кількістю поверхонь, які можуть бути забруднені. Поклавши нос у рот, ніс, очі або навіть ївши без належного очищення рук, ми можемо дозволити хвороботворні агенти потрапляють в наш організм.
Кілька захворювань можна запобігти простим актом миття рук, як кишкові інфекції і навіть грип. Тому ми завжди повинні навчати дітей важливості миття рук, особливо перед їжею та після відвідування ванни.
Читайте також:Мильна вода або спиртовий гель: який найефективніший?
Не зупиняйтесь зараз... Після реклами є ще щось;)
2. Зріжте нігті
Як відомо, багато дітей постійно граються, наприклад, з брудом, брудом та домашніми тваринами. Ці ситуації можуть дозволити хвороботворним організмам потрапити під нігті, якщо їх неправильно зрізати.
Щоб запобігти накопиченню бруду під нігтями, це важливо нарізати їх і тримати в чистоті. Для цього ви можете прийняти щоденну звичку чистити нігті - процедуру, яку можна робити за допомогою маленької щіточки.
3. Прийняти ванну
Прийняти ванну також важливо забезпечити чистоту нашого організму. У випадку з дітьми необхідно приділити додаткову увагу, оскільки піт може бути причиною розвитку шкірної алергії та пелюшкового дерматиту. Крім того, під час ігор відбувається постійний контакт з поверхнями, які можуть містити хвороботворні мікроорганізми.
Один цікавий факт полягає в тому, що багато дітей не люблять приймати ванну, важливо зробити цей момент приємним. Альтернативою може бути використання іграшок під час купання. Крім того, ще одним важливим моментом є створення режиму роботи з дитиною, визначення того, в який час буде проводитися чистка.
Читайте теж: Чи допомагає купання знизити температуру?
4. Чистити зуби
щіткою зуби і використання зубної нитки - це гігієнічні звички, якими повинні займатися діти та люди різного віку, це основна допомога для забезпечення здоров’я порожнини рота. ти чистити зуби слід не менше трьох разів на день, бажано після їжі та перед сном, і нитку потрібно використовувати щодня.
Не можна забувати регулярно відвідувати стоматолога, що рекомендується принаймні раз на рік. THE гігієна порожнини рота важливо запобігти розвитку порожнин, гінгівіту і зменшити наліт і неприємний запах з рота.
5. носити чистий одяг
Носіння чистого одягу також стосується гігієни дитини. повинен завжди переодягніть дитину після купання а нижню білизну ніколи не слід повторювати. Брудні шкарпетки також не слід носити.
Ти бачив? Основні повсякденні установки можуть запобігти різним захворюванням у дітей, крім того, це допомагає формувати у дорослих більше усвідомлення необхідності піклуватися про тіло. завжди пам’ятайте про це турбота про тіло починається в дитинстві.
Ма. Ванесса Сардінья дос Сантос
Хотіли б ви посилатися на цей текст у школі чи академічній роботі? Подивіться:
SANTOS, Ванесса Сардінья дос. «5 гігієнічних звичок, якими повинна володіти кожна дитина»; Бразильська школа. Доступно: https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/5-habitos-higiene-que-toda-crianca-deve-ter.htm. Доступ 27 червня 2021 року.
