İşitmeyi iyileştirmek için ipuçları

bu işitme vücudumuzun önemli duyularından biridir ve kaybı yaşam kalitesinde önemli bir düşüşe neden olabilir, çünkü gerektirebilir öğrenme güçlükleri, mesleki, duygusal ve hatta psikolojik sorunlar. at kaybolma nedenleri işitme çeşitlidir ve aşırı balmumu gibi basit problemlerden enfeksiyonlar ve hatta duyusal hücre dejenerasyonu gibi daha karmaşık problemlere kadar uzanır. Bu nedenle, işitme kaybı gözlemlendiğinde her zaman tıbbi yardım almak gerekir.

Siz de okuyun:İşitme Bozukluğunun Önlenmesi

→ İşitmeyi iyileştirmek için ipuçları

İşitme kaybı nispeten basit bir sorun olabilir ve bazı durumlarda kolayca çözülebilir. Aşağıda, işitme duyunuzu geliştirmenize yardımcı olabilecek ipuçları sağlayacağız.

Balmumu kulağımıza koruma sağlar, bu nedenle kulak kanalından çıkarmamak önemlidir.

• Fazla balmumunun çıkarılması: Kulak kiri kulak kanalında doğal olarak üretilir ve sağlar ona koruma, bu yüzden bu salgı önemlidir ve geri alınmamalıdır. Bununla birlikte, insanların bu korumayı gidermek için pamuklu çubuklar kullanması, kulak kanalına sokması ve balmumunu içine itmesi çok yaygındır. Balmumu iterek, işitme güçlüklerine yol açabilecek bir tür tıkaç oluşturulabilir. Bu durumda bu fişi çıkarmak gerekir ancak herhangi bir sorun yaşamamak için bu işlemin mutlaka bir doktor tarafından yapılması gerekir.

Siz de okuyun:kulak kiri

• Enfeksiyonların tedavisi: İşitme kaybı genellikle enfeksiyonların sonucudur. Bu nedenle, her zaman doktorlar tarafından önerilen ilaçları kullanarak sağlığınıza iyi bakmanız önemlidir.

• Gürültülü ortamlardan kaçının: Çok fazla gürültü, iç kulak hücrelerini etkilediği için işitme duyumuza kalıcı olarak zarar verebilir. Bu nedenle gürültülü ortamlarda kulaklar korunmalı ve bu organlara dinlenme süreleri verilmelidir. Ayrıca, yüksek sesli müzik eşliğinde kulaklık kullanmamak önemlidir. Kulaklık kullanırken, sesin yüksekliğini en fazla orta noktasına ayarlamak önemlidir.

  Şimdi durma... Reklamdan sonra devamı var ;)

Kulaklıkları çok yüksek ses seviyesinde kullanmak işitme duyunuza zarar verebilir.

Siz de okuyun: desibel cinsinden tehlike

• Gıda: Yiyeceklerin işitme duyumuzu etkilediğini düşünmek zor, ancak bu doğru. Bu nedenle, bir sağlıklı beslenme iyi işitme fonksiyonu sağlamak için. Örneğin kulak çınlamasının başlangıcı yağlı yiyecekler, çok miktarda şeker, alkol veya kafein tüketimi ile ilgili olabilir.

• Ameliyatlar: Bazı durumlarda ameliyat yapılması gerekir ancak her vakanın mutlaka doktor tarafından değerlendirilmesi gerekir. Örneğin timpanoplasti, kulak zarını yeniden oluşturmak için yapılan bir ameliyattır. Membranın yırtılması kulak çınlamasına neden olabilir.

Ciddi işitme komplikasyonlarından kaçınmak için periyodik tıbbi muayeneler şarttır.

• İşitme cihazı: Bazı hastalarda işitmede iyileşme ancak işitme cihazı kullanımı ile sağlanır. Bu cihaz seslerin şiddetinin artmasını sağlayarak hastanın daha rahat duymasını sağlar.

Bu nedenle, işitme duyumuza iyi bakmanın gerekli olduğunu ve bunun nispeten basit olduğunu görebiliriz. Doktora periyodik ziyaretler ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları vücudumuzun düzgün çalışması için gereklidir.
Ma. Vanessa Sardinha dos Santos tarafından

Bu metne bir okulda veya akademik bir çalışmada atıfta bulunmak ister misiniz? Bak:

SANTOS, Vanessa Sardinha dos. "İşitmeyi iyileştirmeye yönelik ipuçları"; Brezilya Okulu. Uygun: https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm. 27 Haziran 2021'de erişildi.