Zaman: sana bir tane ayır

Gün içerisinde kendinizi ara veremeyeceğiniz kadar çok aktivite ile mi buluyorsunuz? Cevabınız evet ise, günlük hayatınızı yeniden değerlendirmenin zamanı geldi. Kendinize zaman ayırmak, rutini daha keyifli hale getirmek için çok önemlidir.

Bir görevi birbiri ardına yerine getirmek çok yorucu olabilir. Bu nedenle, kendinize yatırım yapmak için programınıza bir dakika ayırın. Pek çok kişinin düşündüğünün aksine kendinize zaman ayırmak, aktiviteleri ihmal etmek anlamına gelmez. Refah elde ederek, onları daha iyi gerçekleştirebileceksiniz.

Örneğin, evde boş zaman bulma önerisi, ev işlerinin iyi bir şekilde dağıtıldığını ima eder. Bazı ipuçlarına göz atın ve kendinize bakmak için günde on beş dakika kazanın:
• Önceliğe bağlı olarak, görevlerin bir listesini yapın;
• Görevleri haftanın her gününe eşit olarak dağıtın, böylece herhangi birinde bunalmanızı önleyin;
• Uyandığınızda yatağı toplamak ve kirli çamaşırları sepete koymak gibi diğer aile üyelerinden yardım isteyin;
• Yatağı toplamak, bulaşıkları yıkamak gibi bazı görevlerin günlük olarak yapılması gerektiğini unutmayın; ancak çamaşır yıkamak ve ütülemek, kapı ve pencereleri temizlemek gibi diğerlerinin her gün yapılmasına gerek yoktur.


Patricia Lopes tarafından
Brezilya Okul Takımı

Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude/tempo-dispense-um-voce.htm

Ben fiil tüfekleri al tempo passato prossimo

Dikkat et! / İzlemek!"* ESSERE kullanımı ile oluşturulmuşsa, fiilin tüfeklerini kompostlaştırdım,...

read more
Bir fonksiyonun özellikleri

Bir fonksiyonun özellikleri

Fonksiyonlar, derecelerinden bağımsız olarak, ilişkinin yapıldığı kümelerin elemanları arasındaki...

read more
SAC: Sabit Amortisman Sistemi

SAC: Sabit Amortisman Sistemi

Mevcut finans piyasası, diğer seçeneklerin yanı sıra bir araba, gayrimenkul, kendi işini kurmak, ...

read more