Büyük bir sorunla karşılaştığınızda ne yaparsınız? Koş, ağla ya da bak? Cevabınıza bağlı olarak, dirençli bir insan olup olmadığınızı size söyleyebiliriz. Ama sonuçta, dayanıklılık nedir?
Dayanıklılık başka bir şey değildir insanın zorlukların üstesinden gelme, zor zamanları öğrenme, büyüme ve değişme fırsatlarına dönüştürme yeteneği. Esnek insanlar sadece duygusal olarak olgunlaşmakla kalmaz, aynı zamanda olumsuz aşama bittikten sonra daha da güçlenirler.
"Şeytanın yoğrduğu ekmeği yemiş" ama geri dönüp dünya ikonu olmayı başaran dirençli insanları 3 örneği ayırdık!
Nelson Mandela ve düşmana karşı yorulmak bilmeyen mücadele apartheid
Dayanıklılık, Mandela'yı tanımlamak için en çok kullanılan kelimelerden biridir.
Beş yıllık mücadelenin ardından Nelson Mandela (1918 - 2013), Güney Afrika'nın ilk siyah başkanı seçildi, ancak bundan önce Kara Afrika lideri, yoğun ve sapkın bir ayrımcılık ve ırk ayrımcılığı rejimine karşı savaştı - apartheid.
Önyargılardan muzdarip insanlara yardım etme gücü ve arzusu sadece Afrika kıtasında yankı uyandırmakla kalmadı, tüm dünyaya örnek oldu!
Ve sonra bile 27 yaşında küçücük bir hücreye hapsedildiYürümek için sadece birkaç metre uzunluğunda ve yaklaşık otuz yıldır ailesini görmekten yoksun olan Mandela, nefret dolu görünmüyordu. ya da nihayet serbest bırakıldığında intikam alma arzusu, ancak dünyanın dört bir yanından geçen konuşmalarıyla aktarılan büyük bir dinginlik. dünya:
"Hiç kimse ten renginden, geçmişinden veya dininden dolayı bir başkasından nefret ederek doğmaz. İnsanlar nefret etmeyi öğrenirler ve eğer nefret etmeyi öğrenebilirlerse, onlara sevmeyi öğretebilirler, çünkü aşk insan kalbine zıddından daha doğal gelir.".
Nobel Barış Ödülü sahibi (1993), Mandela, insan direncinin en açık örneklerinden biridir.
Stephen Hawking ve sklerozla mücadele
Çağdaşlığın en ünlü teorik fizikçisi ve kozmologu, ciddi fiziksel durumunun kariyerinin başarısını etkilemesine izin vermedi, tam tersine! Hawking, üç çocuğu, bir torunu ve bilimsel çalışmalarıyla kazandığı sayısız ödülün yanı sıra Fizik ve Kozmoloji söz konusu olduğunda yaşayan bir efsane!
Ama bilmeyenler için Stephen Hawking, 21 yaşında amyotrofik lateral skleroz teşhisi kondu, kişinin vücudundaki tüm kasları yavaş yavaş felç eden ciddi bir hastalık.
Teşhisten 50 yıldan fazla bir süre sonra, Hawking artık kendi vücudu üzerinde neredeyse hiçbir kontrole sahip değil, ama bu asla. bazı televizyon dizilerine katılım da dahil olmak üzere çalışmaya ve olağanüstü başarılara devam etmesini engelledi ve filmler!
Hawking, bir dağın tepesindeki kasvetli bir evde izole yaşamak için gerekenlere sahipti, fiziksel durumu nedeniyle her şeyi ve herkesi görmezden geldi. Ancak astrofizikçi, hayatı boyunca ortaya çıkan olumsuzlukları çok iyi aşmayı ve tam olarak uyum sağlamayı başardığı için harika bir dayanıklılık örneğidir.
Viktor Frankl ve Holokost sırasındaki yaşam
İkinci Dünya Savaşı, 20. yüzyılın en ürkütücü bölümlerinden biriydi ve tüm insanlık tarihinin en korkunçlarından biriydi. Bir toplama kampında yaşamanın nasıl bir şey olduğunu hayal edin? Şimdi DÖRT imha bölgesinde yaşamanın nasıl bir şey olduğunu hayal edin?!
Avusturyalı psikiyatri doktoru Viktor Frankl (1905 - 1997), üç yıl boyunca deride yaşamanın cehennemini yaşadı. dört farklı Nazi toplama kampı: Theresienstadt, Auschwitz, Kaufering ve son olarak Türkheim gettoları.
Annesinden, erkek kardeşinden ve karısından ayrıldıktan sonra Viktor, işine odaklanarak sakin kalmaya ve buranın dehşetine direnmeye çalışır. Nazi bürosundan çalınan birkaç sayfa kağıdın yardımıyla psikiyatrist, en büyük kitabı olacak şeyi yazmaya başladı. başarı.
1945'te tutulduğu toplama kampı Müttefikler tarafından kurtarılır. Sanki son yılların tüm acıları yetmiyormuş gibi Viktor, Anne, karısı ve erkek kardeşi Auschwitz'in gaz odalarında öldürüldü.
Tüm bu trajik olaylardan sonra bile Frankl, depresyonun üstesinden gelmeyi ve hayatına devam etmeyi başarır. Örneğin Harvard ve Cambridge gibi önemli üniversitelerde ders vermek üzere davet edilerek dünyanın en prestijli psikiyatristlerinden biri olur.
Frankl, bireyin varlığının anlamını ve ruhsal boyutunu araştıran bir psikiyatri dalı olan Logoterapi'nin kurucusu olarak bilinir. Aslında Frankl'ın çalışmaları dayanıklılık kavramlarıyla yakından ilişkilidir... Sadece bir tesadüf mü?
"Bir insandan tek bir şey dışında her şey alınabilir: İnsan özgürlüklerinin sonuncusu - belirli bir dizi koşulda tutumunuzu seçmek, kendi yolunuzu seçmek" (Viktor Frankl).
Hakkında daha fazla öğren dayanıklılık anlamı.
