Metinde açıklandığı gibi "Ağız hijyeni ve diş macunu kimyası”, 11-15 Mart 2013 tarihleri arasında Yıllık Okul Sağlığı Seferberliği Haftası, kamu ağındaki yaklaşık 14 milyon öğrencinin sağlıkla ilgili yönlerinin değerlendirilmesi ile.
Önemli bir değerlendirme ağız sağlığıdır, çünkü birçok öğrenci dişlerini nasıl derinlemesine temizleyeceğini bilmiyor. Bu temizlik, önce ağzınızdaki tüm dişlerin arasını diş ipi ile temizlemeyi ve ardından diş macunu ile fırçalamayı içerir. Çocuklar için ideal olan, diş etlerine zarar vermemek için düz ve yumuşak kıllara sahip veya ekstra yumuşak olan küçük başlı fırçalardır.
İlk dişin doğumundan itibaren ebeveynler, çürük gibi bulaşıcı hastalıkları izlemek ve önlemek için çocuklarını diş hekimine götürmeye başlayabilirler.
Peki ya kişi evde olmadığında? Dişlerinizi temiz tutmaya ne yardımcı olabilir?
denilen bazı yiyecekler vardır. deterjan gıda, gıdalarda oluşan yağ, atık ve bakterilerin giderilmesine yardımcı oldukları için ağız sağlığının korunmasına yardımcı olur. Bu yiyecekleri çiğnemek plakların çıkarılmasına yardımcı olur ve çürüklerin, diş eti iltihabının ve ağız kokusunun oluşmasını engeller.
Ayrıca tükürük üretimini artırarak ağız asitliğini azaltırlar. Söz konusu metinde asitlerin diş minesinin ana bileşeni olan hidroksiapatite saldırdığı ve çürük oluşturduğu anlatılmaktadır. Ortamı daha basit hale getirmek buna karşı koymanın bir yoludur.
Şimdi durma... Reklamdan sonra devamı var ;)
Başlıca deterjan yiyecekleri şunlardır: elma, armut, kivi, karpuz, papaya, havuç, pazı, salatalık, kereviz, brokoli, karnabahar ve şeker ilavesiz sakız.
Öte yandan şekerlemeler, tatlılar, çikolata, alkolsüz içecekler, kahve ve şeker gibi karbonhidrat ve şeker bakımından zengin gıdalar, tatlandırılmış meyve suları, ağızda fermente olur, tükürüğün pH'ını düşürür, asidik hale getirir ve üremesi için idealdir. bakteri.
Buna ek olarak, deterjanlı gıdalar, bu bölümde ele alınacak başka bir soruna da yardımcı olur. Yıllık Okul Sağlığı Seferberliği Haftası, obezite olan. Dengeli bir beslenmeye ve bu besinlerin doğru zamanda alınmasına ihtiyaç olduğu aşikardır ancak deterjanlı besinleri bahsedilen diğer besinlerle karşılaştırdığımızda şunu görüyoruz. deterjanlar lif bakımından daha zengindir, daha az şeker içerir ve daha az kalori içerir, aynı zamanda sağlıklı beslenme alışkanlıklarının korunmasına da yardımcı olur.
bu iyi çiğnemek Gastrit ve ülser gibi sorunların önlenmesine yardımcı olduğu için dişlerin ve genel olarak vücudun sağlığı için önemlidir. Ayrıca yiyecekler iyi sindirilirse, maddeler kan dolaşımımıza daha kolay girerek bizi besler.
Bu besinlerin fırçalamanın yerini tutmadığı aşikardır çünkü belli bir süre sonra meyve çürümeye ve ortamı asidik hale getirmeye başlar. Bu nedenle mümkün olan en kısa sürede doğru ağız hijyenini sağlayın.
Jennifer Foğaça tarafından
Kimya mezunu
