Folik asit en çok hamile kadınlar arasında bilinir ve genellikle doktorlar tarafından hamileliğin ilk birkaç haftasında reçete edilir. Bu asit, "spina-bifida" olarak bilinen, omuriliğin açığa çıkmasıyla karakterize edilen ve alt uzuvların felce yol açan hasar görebilen bir hastalığı önler. Ayrıca bebeğin beyninin gelişmemesi olan anensefaliyi de önler.
Bu nedenle, anne adayının mide bulantısı semptomlarını azaltma avantajlarına da sahip olan folik asit alması önemlidir. ve gebeliğin ilk üç ayında mide bulantısı, erken doğum insidansını azaltır ve anne sütünü iyileştirmeye yardımcı olur.
İşte folik asit açısından zengin besinler için bazı ipuçları: diğerleri arasında karaciğer, ıspanak, yer fıstığı, hindiba, kavun, ceviz, fındık, bezelye, mantar. Ancak folik asit sadece bebekler için fayda sağlamaz: çocuklardan yetişkinlere kadar herkesin buna ihtiyacı vardır. Bu asit, diğerleri arasında metabolik süreçler, nükleik asit sentezi, kan oluşumu için gerekli bir bileşendir.
Şimdi durma... Reklamdan sonra devamı var ;)
Folik asit bir B grubu vitamindir ve bu vitaminin ana işlevi diğer moleküllerin oluşmasına yardımcı olmaktır. DNA, metiyonin, amino asitler gibi hücresel bileşenleri oluşturmak için karbon birimleri sağlar. İnsan vücudunda bu vitaminin belirli bir rezervi vardır, sorun, hamilelik sırasında oranların düşmesidir, bu da hamile kadınlar arasında yaygın bir hastalık olan megaloblastik anemiye neden olabilir. Gerekli günlük dozu sağlayan eczanelerde satılan tabletlerin tüketilmesi ile gerekli miktarda folik asit almanın pratik bir yolu vardır.
Laboratuarda folik asit elde etmek için sentez süreci: pteridin, glutamik asit ve p-aminobenzoik asit, moleküler bileşenleridir. bir sentez gerçekleştirmenin ve istenen ürünü elde etmenin mümkün olduğu folik asit: durumunda folik aside karşılık gelen koyu sarı kristaller saf.
Líria Alves tarafından
Kimya mezunu
Brezilya Okul Takımı
Daha fazla gör!
asitler - Yiyeceklerimizde hangi asitlerin bulunduğunu bilin.
Bu metne bir okulda veya akademik bir çalışmada atıfta bulunmak ister misiniz? Bak:
SOUZA, Liria Alves de. "Folik asit: hamilelik sırasında bebek için koruma"; Brezilya Okulu. Uygun: https://brasilescola.uol.com.br/saude/acido-folico-protecao-para-bebe-na-gestacao.htm. 27 Haziran 2021'de erişildi.