Adet döngüsü 28 gün olan kadınlarda, son adetin ilk gününden yaklaşık on dört gün sonra meydana gelen, yumurtlamaya karşılık gelen döneme fertil dönem denir. Bu noktada, bir veya daha fazla yumurta sperm tarafından döllenmek üzere yumurtalık tarafından serbest bırakıldığından, bir kadının hamile kalma olasılığı daha yüksektir.
Tablo yönteminin yapılması bu prensibe dayanmaktadır.
Bununla birlikte, tam olarak düzenlenmiş bir döngüye sahip kişilerde bile, yumurtlamanın tam bu zamanda gerçekleşip gerçekleşmeyeceğini tahmin etmenin bir yolu yoktur. Bu nedenle, hamile kalmak istiyorsanız (veya istemiyorsanız), kadının vücudunun işaret ettiği bazı işaretlere de dikkat etmesi önemli olabilir.
Biri sıcaklık. Yumurtladığımızda, kan dolaşımında progesteronda bir artış olur ve sıcaklığı yaklaşık 0,2 ila 0,5 derece yükseltir. Bu gerçeği göz önünde bulundurarak, bu ölçümü günlük olarak alırken ve aynı zamanda böyle bir değişikliği fark etmek kolaydır. Genellikle bu artış yumurtlamadan iki veya üç gün önce başlar, kanama başladıktan sonra tekrar normal değerine döner. Başka bir ipucu servikal mukus ile ilgilidir. Bu zamanda daha kalın, daha berrak, kristal ve elastik olma eğilimindedir; östrojen üretimini gösterir.
Bu nedenle, bu olaylar ile sonraki üç gün arasındaki süre, hamileliğin oluşması için en uygun dönemdir. Spermin kadın vücudunda üç güne kadar canlı kalabildiği düşünülürse, bu süreden birkaç gün önce cinsel ilişkiye girmek ilerideki gebeliklere de olanak sağlar.
Mariana Araguaia tarafından
Biyoloji mezunu
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/sexualidade/dia-fertil.htm
