134'ten fazla ülkede yürütülen kapsamlı araştırmalar, yaşamın "üzüntü yaşı“.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Dartmouth Üniversitesi'nden bir profesör tarafından yürütülen ve 2020 yılında yayınlanan bu çalışma, dünya çapındaki insanların duygusal durumlarını araştırdı. Sonuçlar, hayatımızda üzüntü ve hayal kırıklığı duygularının daha yoğun olduğu bir dönem olduğunu gösteriyor.
daha fazla gör
2024 yılı için burcunuzun şanslı numarasını bulun
Inemuri: Bedeninizi gençleştirebilecek Japon tekniğini keşfedin…
Mutluluk Eğrisinin Dinamiklerini Anlamak
Mutluluk eğrisi kavramı bu çalışmanın merkezinde yer almaktadır. Yaşlandıkça beyindeki değişiklikler önceliklerin yeniden değerlendirilmesine yol açar. Yavaş yavaş hırs, yerini anlamlı kişisel bağlantılar arayışına bırakır.
Bu değişim mutluluğumuzu ve refahımızı nasıl algıladığımızı doğrudan etkiler. İlginç bir şekilde bu teori, "40'ların krizi" fikriyle ve hatta yetişkinlikteki geçişleri ve yeniden değerlendirmeleri simgeleyen "Satürn Dönüşü" gibi astrolojik kavramlarla da örtüşüyor.
Çağların ve duyguların geçişi
Zorlukların daha az olduğu, mutluluk ve mutluluk gibi duyguların daha fazla olduğu gençlik ve yaşlılığın aksine Şu anda, yaşamın bu ara aşaması, acı verici geçişler ve hayata yeni bir bakış açısıyla işaretleniyor. hayat.
Üzüntüye en yatkın yaş grubu
Dartmouth araştırmalarına göre insan yaşamının en zor evresi 40 yaşına kadar uzanıyor. Bu dönüm noktasından sonra insanlar hayata daha fazla değer verme eğilimindedir ve varoluşa dair yenilenmiş bir takdir deneyimlemeye başlarlar.
Bakış açısındaki bu değişim şükran duygusunun ve yaşam kalitesinin artmasına yol açıyor, özellikle de Yeni hedeflerin içselleştirildiği ve mutlulukla yeni bir karşılaşmanın yaşanmaya başladığı 50 yıl.
Bu bulgu, yaşlanma ve mutlulukla ilgili yaygın kavramlara meydan okuyor ve gençliğin Çoğu zaman sevinçle ilişkilendirilen bu olgunlukta birçok kişi daha derin ve kalıcı bir doyum bulur. hayat.
