İyi bir feijoada deneyen herkes bu tipik yemeğin ne olduğunu bilir. Brezilya Meşhur defne yaprağı olmasaydı aynı olmazdı.
Bununla birlikte, defnenin inanılmaz tıbbi özelliklere sahip bir çay oluşturabilen geniş tıbbi “güçleri” de iyi bilinmektedir.
daha fazla gör
Bu süper yiyeceğin kilo vermenize yardımcı olduğunu keşfettiler ve artık…
Makarna ve pilav günün 24 saati nasıl daha sağlıklı seçenekler haline gelebilir?
Bu bitki tanenler, flavonoidler, alkaloidler, linalool, öjenol, metil chavicol ve defne çayı antioksidan, antibakteriyel ve veren antosiyaninler antienflamatuvar.
Tüm bu nedenlerden dolayı içecek, sakinleştirici ve vücuttaki iltihaplarla mücadele gibi birçok farklı amaç için kullanılabilir.
Ancak defne yaprağı çayının faydaları bununla bitmiyor. Daha fazlası için aşağıdaki konulara bakın!
(Resim: Freepik/reprodüksiyon)
Doğal ağrı kesici
Defne çayındaki antioksidan bileşikler vücudun çok çeşitli dokularında iltihaplanmaya neden olan serbest radikallere saldırır.
Ayrıca infüzyonun sakinleştirici etkisi, ağrıya neden olan akut yaralanmalar için de faydalı olabilir. Hatta bazı durumlarda yerel uygulamalarda defne çayı da kullanılmaktadır.
Doğal bakterisit
Defne çayı aynı zamanda bakteriyel enfeksiyonlarda hızlı rahatlama sağlamak amacıyla palyatif tedavilerde de endikedir, çünkü bu rahatsızlıklara neden olan ajanlarla mücadele edebilmektedir.
Bağırsaklara iyi gelir
Özellikle de antioksidan ve antiinflamatuar özellikler defne çayı bağırsakların düzgün çalışmasını sağlamak için birlikte çalışır.
Bunun nedeni, çoğu durumda sindirim rahatsızlığının, gastrit ve ülser gibi sindirim sistemindeki iltihaplanma ve yaralanmalardan kaynaklanmasıdır.
Diyabeti kontrol eder
Bir kez daha defne yaprağında bulunan antioksidanlar devreye giriyor. Uzmanlara göre tip 2 diyabetin arkasında yatan oksidatif stresle mücadele edebiliyorlar.
Bazı durumlarda kanda şeker birikmesine neden olan faktörlerden olan düşük insülin üretimi veya bu hormona karşı direnç serbest radikallerden kaynaklanabilmektedir. Bu durumlarda iyi bir antioksidan çözüm olabilir!
Kolesterolü kontrol eder
Tip 2 diyabette görülene benzer bir mekanizmayla oksidatif stres, vücutta "kötü kolesterol" olan LDL kolesterol düzeylerinin artmasından sorumludur.
Serbest radikaller vücutta aktif olduklarında arterlerde yağlı plakların oluşmasına neden olarak kardiyovasküler hastalık riskini artırır.
Buna karşılık, defne çayını oluşturan antioksidanlar radikal etki döngüsünü kesintiye uğratarak oksidasyonla mücadele eder ve arterleri temizler.
Tarih ve İnsan Kaynakları Teknolojisi mezunu. Yazma konusunda tutkulu, bugün bir Web İçeriği Yazarı olarak profesyonel olarak çalışmanın hayalini yaşıyor, birçok farklı niş ve formatta makaleler yazıyor.