Yaşamımız boyunca, başlangıçta ideal gibi görünen ancak zamanla ideal olan ilişkilere girmek bizim için yaygındır. zamanzehirli olduğu kanıtlanmıştır. Bu senaryolara neden dahil olduğumuzu anlamak çok önemlidir.
Bu yazımızda bu dezavantajlı çekiciliğin ardındaki temel sebebe değineceğiz. Kontrol et Birinin toksik ilişkilere girmesinin 6 ana nedeni!
daha fazla gör
Sürdürülebilirlik: çamaşırlarınızı yıkamak için İDEAL sıklığı öğrenin…
Gizem ortaya çıktı: Sabah 3'te uyanmak GERÇEKTEN ne anlama geliyor?
1. Benlik saygısı ve öz değer
Benlik saygısı her sağlıklı ilişkinin temel taşıdır. Kendimize değer vermediğimizde, değerimizi başkalarının belirlemesine izin veririz.
Bu genellikle kendilerini daha az değerli veya öz-sevgiden yoksun görenleri avlayan zehirli bireyler için bir fırsat yaratır.
2. Tekrarlayan desenler
Birçoğumuzun kendini tekrar etme eğiliminde olan davranış kalıpları vardır. Kendinizi her zaman toksik ilişkilerin içinde buluyorsanız, çocuklukta veya önceki ilişkilerinizde öğrendiğiniz tutumları veya beklentileri yeniden üretiyor olmanız mümkündür.
Sevginin koşullu olduğu bir ortamda büyümek ya da çok fazla eleştiriyle karşı karşıya kalmak gibi durumlar bunda rol oynayabilir.
3. Yalnızlık korkusu
Yalnız kalma korkusu hak ettiğimizden daha azına razı olmamıza neden olabilir. Bu korku, çoğu durumda, ilişkinin kalitesi ne olursa olsun, sırf arkadaşlık hissi için ilişkilere girip kalmamıza neden olur.
(Resim: açıklama)
4. Kırmızı ışıkları görmezden gelmek
Bir ilişkinin başlangıcında, bazı şüpheli davranışların gözden kaçırılması veya en aza indirilmesi yaygındır.
Ancak bu “kırmızı bayrakların” tanınması ve bunlara gereken özenin gösterilmesi önemlidir. Bir şey doğru gelmiyorsa duygularınıza ve sezgilerinize güvenmeniz önemlidir.
5. Etkili iletişim eksikliği
Etkili iletişim kurmak, herhangi bir ilişkide anlamanın ve anlaşılmanın anahtarıdır. Açık bir iletişim eksikliği yanlış anlamalara yol açabilir, kırgınlık yaratabilir ve toksik eylemlere alan yaratabilir.
Duygularımızı, ihtiyaçlarımızı veya endişelerimizi ifade etmediğimizde, Yanlış yorumlamalar veya varsayımlar bu boşluğu doldurursa, çatışmaları yoğunlaştırabilir ve memnuniyetsizlik.
6. Gerçekçi olmayan beklentilerin yansıtılması
Çoğu zaman, farkına varmadan, kişisel ideallere veya arzulara dayalı olarak beklentilerimizi partnerimize yansıtırız. Bu nedenle kişinin kim olduğu veya sunabileceği gerçeğiyle baş etmekte zorluk çekeriz.
Birinin tüm duygusal boşluklarımızı doldurmasını veya idealize edilmiş bir imaja uymasını beklemek, sürekli hayal kırıklığına yol açabilir.
Bu tür gerçekçi olmayan beklentiler, hoşnutsuzluğun ve eleştirinin sürekli olduğu bir ortam yaratabilir. toksik ilişki.
