Vegan mutfağını denemeyi hiç düşündünüz mü? Hayvansal kaynaklı herhangi bir gıdanın tüketilmemesi, çeşitliliğini daha da keşfetmeye izin verir. tam tahıllar, baklagiller, sebzeler, meyveler ve yağlı tohumlar
Bu malzemeleri birleştirmeyi öğrenin ve besleyici, sağlıklı, taze ve süper lezzetli olabilecek en çeşitli vegan tarifleri hazırlayın. Soru, malzemeleri en iyi şekilde nasıl kullanacağını bilmek ve Vegan Yemek Kursu do Escola Educação bu konuda size yardımcı olmak için hazırlandı.
daha fazla gör
Onaylandı: Samsung gerçekten katlanabilir ekranlar üretiyor…
Çin, uzay istasyonunda zebra balığı ile deneyler yapıyor...
Online dersler ve ücretsiz erişim sayesinde başlangıçlar, ana yemekler, tatlılar, süt ürünleri, soslar ve vegan atıştırmalıklar için pratik tarifler öğreneceksiniz. Veganlığın sağlık üzerindeki etkileri ve vegan yaşam tarzının ne olduğu da derste işlenen konular arasındadır.
- Aşağıdaki tüm konulara göz atın:
- veganlık nedir
- Vejetaryenlik ve veganlık arasındaki fark
- Veganlığın sağlığa etkileri
- Vegan diyetindeki besin grupları
- Baklagillerin besin değeri
- Vegan diyeti nasıl bir araya getirilir?
- Vegan mutfağının ana bileşenleri
- vegan başlangıçlar
- vegan ana yemekler
- vegan tatlılar
- Vegan süt ve soslar
- vegan aperatifler
- Referanslar
Halihazırda vegan olan ve daha fazlasını öğrenmek isteyenler ile mutfağın türünü denemek ve yeni yemekler öğrenmek isteyenler için kayıt herkese açıktır. İlgileniyorsanız, Escola Educação web sitesindeki kurs modülüne erişin.
yapabileceğinizi belirtmekte fayda var. ücretsiz dersler, ancak kursun sonunda bitirme sertifikası isteyin (30 saat) ve dijital belge için yalnızca 49,90 BRL ve basılı + dijital belge için yalnızca 54,90 BRL* ödeyin. İyi dersler!
*Operasyonel ve lojistik maliyetler nedeniyle fiyatlar önceden haber verilmeksizin değiştirilebilir.
sen de gör: Vejetaryen Yemek Kursu: Sertifikalı ücretsiz ve çevrimiçi dersler!
