Arkadaşlarımız ve ailemizle birlikte eğlenebileceğimiz güzel bir içki gecesi çok keyifli bir zaman olabilir. Bu arada, ertesi günkü duygudan daha kötü bir şey yok değil mi? Mide bulantısı, baş ağrısı ve iştahsızlığın eşlik ettiği içki içme saatinin sayısı geldiğinde, peşinden koşmak oldukça yaygındır. vitaminler, bu semptomları tedavi etmek için çareler ve çaylar. Neyse ki, Koreli araştırmacılar yardımcı olabilecek bir yağ keşfettiler.
Devamını oku: Trabzon hurması kalp için harika bir meyvedir, akşamdan kalma ve kötü kolesterolü önler
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Araştırmanın amacı tam olarak bu hastalığa karşı oldukça etkili olabilecek bir çare bulmaktı. akşamdan kalma. Böylece, kril yağının içmeden önce tüketildiğinde, mide bulantısı ve dehidrasyon gibi alkol aldıktan sonraki ana semptomları büyük ölçüde azaltabildiğini keşfettiler. Bunun için ünlü “balina yemi”nden 1.000mg dozda tüketmek gerekiyor.
Krill yağı
Krill yağını tüm eczanelerde hatta bazı marketlerde bulmak çok kolay. Bunun nedeni, özellikle omega 3 yağları içermesi nedeniyle sağlığımıza birçok fayda sağlamasıdır. Bu sayede tam da 1000mg gibi yüksek dirençli dozlarda bu kapsülleri çok uygun fiyata bulmak çok kolay. Bilim adamlarına göre, vücudumuzda alkolün parçalanmasını durdurdukları için etkilidirler.
Araştırma
Bu sonuca ulaşmak için Seul Üniversitesi'nden araştırmacılar, yağın etkisini 21 erkek ve kadın gönüllü üzerinde test ettiler. Böylece aralarında kril yağı dozları, bir plasebo ilacı ve akşamdan kalmayla savaşmayı vaat eden çok popüler bir içecek dağıtıldı. İstisnasız hepsi, vücut kütlelerine göre dağıtılan alkollü içecekleri almadan 30 dakika önce kendi ürünlerini içti.
Ardından, beş saat geçene kadar her saat, içecekleri tükettikten sonra akşamdan kalma belirtilerini sıralamaları gerekiyordu. Birden beşe kadar bir ölçekte, biri neredeyse hiç ve beşi çok şiddetli olmak üzere, kril yağı alan katılımcılar çok daha düşük mide bulantısı ve susuzluk belirtileri bildirdiler.
Krill yağı tüketicileri, mide bulantısı için bir puan bildirirken, plasebo grubu, onu içtikten yarım saat sonra 1,47 puan aldı.
Mide bulantısı ve susuzluk için kril yağının sonuçları, piyasada bulunan akşamdan kalma tedavisine benzerdi.
"Mevcut çalışmanın sonuçları, kril yağının akşamdan kalmayı önleyici potansiyel bir bileşen olarak kullanılabileceğini gösteriyor. Antioksidan kapasitesi ile nefes ve kandaki alkol seviyelerini ve diğer akşamdan kalma semptomlarını azaltır” dedi. o.
