Gastriti olanlar genellikle semptomları hafifleten bir çeşit çay ararlar. Bazı bitkiler bu durum için uygun olabilir ve doğal olarak tedavi edilmesine yardımcı olabilir.
Devamını oku: Salatalığın 7 sağlık yararını keşfedin
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Bu, özellikle duygusallığın gastrit semptomlarını tetiklediği durumlarda yardımcı olabilecek sindirim, iltihap önleyici ve/veya rahatlatıcı özelliklere sahip olanlar için geçerlidir. Aşağıda bazı seçenekler gastrite iyi gelen çaylar!
Gastrit için en iyi 4 çay
- kutsal diken
Espinheira santa, bileşiminde bulunan bileşikler olan flavonoidler ve terpenler nedeniyle antiülserojenik, antioksidan ve antiinflamatuar özellikleriyle bilinir.
Ayrıca bu bitki hidroklorik asit salgısını azaltma gücüne sahip olduğundan midenin yenilenmesine yardımcı olur. Ayrıca H. pylori'ye karşı bakterisidal etkiye sahiptir. pylori, gastritli hastalarda son derece yaygın bir bakteridir. Bununla birlikte, kullanımının hamile kadınlar için kontrendike olduğunu vurgulamak önemlidir.
- nane
Nane ayrıca mide iyileşmesine yardımcı olduğu için harika bir seçenektir. Ancak ciddi karaciğer hasarı olanlar, hamileler, emziren anneler ve beş yaşından küçük çocuklar için kontrendikedir. Yüksek dozlarda uykusuzluğa ve sinirliliğe neden olabileceği unutulmamalı, bu nedenle bu çayın abartılmadan tüketilmesi çok önemlidir.
- Guaçatonga
Guaçatonga çayı, antiülser, antiseptik ve iyileştirici etkiye sahip olduğu için gastrit vakaları için harika bir müttefiktir. Yapraktan flavonoidler ve polifenoller ile ilişkili bitkide bulunan bisiklogermakren, mide mukozasını koruma görevi görür. Bu bitkinin hamile ve emziren kadınlar için kontrendike olduğunu belirtmekte fayda var.
- melisa
Melisa olarak da bilinen melisa çayı, sindirimi iyileştirerek çalışır ve duygusal sorunlarınız varsa çok faydalıdır. Bunun nedeni kaygı, üzüntü ve öfke gibi duyguların gastrit semptomlarını tetikleyerek mukozayı iltihaplanmasıdır.
Günlük maksimum çay tüketimi dozunuzu önermek için her zaman bir doktorun veya sorumlu beslenme uzmanının rehberliğine güvenmeyi unutmayın.
Gastrit semptomlarını hafifletmek için çaylar nasıl hazırlanır?
Sundukları tüm avantajlardan gerçekten yararlanabilmeniz için bu çayları nasıl kolay bir şekilde hazırlayacağınızı öğrenin.
- espinheira-santa çayı
hazırlama yöntemi:
Bu çayı hazırlamak için 1 bardak suyu kaynatın ve kaynamasını bekleyin. Daha sonra ocaktan alın ve 1 yemek kaşığı kurutulmuş espinheira-santa yaprağı ekleyin. Üzerini örtün ve yaklaşık 10 dakika bekleyin. Son olarak, sadece süzün ve için. Günde 3 fincana kadar alınması tavsiye edilir.
- Nane çayı:
hazırlama yöntemi:
Bir bardağa 3 yemek kaşığı taze nane yaprağı ayırın. Ardından 250 ml suyu ocağa koyun ve kaynamasını bekleyin. Bunu yaptıktan sonra suyu yapraklarla birlikte bardağa dökün. Hazırlanışı abafeleyin ve 10 dakika kadar dinlenmesini bekleyin. Çayı günde 4 defaya kadar tüketmek mümkündür.