Çocukların eşyalarını alma zamanı geldiğinde Giriş sınavları, ebeveynler, aşırı stresle başa çıkmalarına yardımcı olmada çok önemli bir rol oynamaktadır. İdeal olarak, siz ebeveynleriniz, çocuğunuzun özgüven geliştirmesine yardımcı olacağından, iyimser ve olumlu bir ev ortamı sağlamanız gerekir. Bu nedenle, aşağıda göstereceğimiz üniversite giriş sınavlarında stresle başa çıkmanın bazı yolları vardır.
Ebeveynler, üniversiteye giriş sınavları da dahil olmak üzere çocuklarının hayatlarında her zaman önemli bir rol oynayacaktır.
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Ne yazık ki, toplumda rekabet her zaman çok mevcut olacaktır. Giriş sınavlarına gelince, farklı değil. Bir genç iyi notlar alamayınca, insanlar yeterince çabalamadıkları için genellikle ebeveynleri veya öğrenciyi suçlarlar.
Ebeveynlerin çocuklarının üniversite giriş sınavlarında stresle başa çıkmalarına yardımcı olmak için almaları gereken bazı tutumları aşağıdan kontrol edin:
- Stres belirtilerini bilin
Birkaç tür vardır ve bunlar gruplara ayrılır:
- Bilişsel: Olumsuz düşünceler, kafa karışıklığı ve konsantrasyon eksikliği;
- Duygusal: Öfke, kaygı, kişi kendini bunalmış ve sinirli hisseder;
- Davranışsal: Agresif, huzursuz, izole olma ve tırnak yeme.
- mevcut olmak
Tavsiye, siz ebeveynler, farkında olmanızdır. davranışlar ve yukarıda belirtilen işaretler. Bunlardan herhangi birini fark ederseniz, çocuğunuza her şeyin yolunda olup olmadığını ve yardıma ihtiyacı olup olmadığını sorun. Onlar için orada olduğunuzu açıkça belirtin ve onları rahatlatmaya çalışın.
- destek ve bakım
Her zaman onları dinlemeye ve durumu anlamaya istekli olun. İlgi, sevgi ve destek verin. Çocuğunuzun sosyal baskı altında olduğunu fark ederseniz, ona hemen yardım etmeye çalışın çünkü onun ruh sağlığı birçok şeyden çok daha önemlidir.
- Çalışma molalarını teşvik edin
Çocuğunuzu çalışmaları sırasında ara vermeye teşvik edin, bu öğrenme sürecinde bile önemli olacaktır. Aşırı stres, günlük işleyişi ve performansı doğrudan etkiler, bu nedenle dinlenme anlarını kendi haline bırakın.