Bazen siz farkına bile varmadan birisi sizden faydalanmaya çalışıyormuş gibi hissedilebilir ve bu olduğunda tatsız bir durumdur.
Bununla birlikte, birçok manipülatif ve sömürücü durumda, tehlike bayrağını yükseltmenize ve durumdan olabildiğince çabuk çıkmanıza yardımcı olabilecek bazı gizli ipuçları vardır.
daha fazla gör
Çalışan, kreşe geldiklerinde çocukların uyumasını yasaklıyor
Hayatınızda Kaygı Var Olduğunu Gösteren 8 İşaret...
Aslında, belirli ifadeler ve dil, manipülatörleri ve sizi aldatmaya çalışan insanları ele verebilir.
O halde, insanların onları manipüle etmek için kullandıkları bazı yaygın ifadeleri sizinle paylaşalım. Böylece tetikte olmak ve olası sorunlardan kaçınmak daha kolay olacaktır. Onlara şimdi göz atın!
1. "Sakinlik"
Bazen hararetli bir sohbetin içindeyken, insanlar bizi "sakin ol!" diyerek durdurmaya çalışabilirler. Endişeli bir jest gibi görünse de, bunun bir tür manipülasyon olabileceğini unutmamak önemlidir. Ne de olsa bize sakin olmamızı söylemek aslında fikrimizi susturmanın veya bakış açımızı geçersiz kılmanın bir yolu olabilir.
Hepimiz duygularımızı ifade etmek ve görüşlerimizi paylaşmak için alanı hak ediyoruz. Bu yüzden, bir dahaki sefere birisi size sakin olmanızı söylediğinde, aldanmayın. Kendinizi ifade etmek ve inandığınız şey için mücadele etmek için kelimelerinizi kullanın.
2. "Eğer gerçekten umursuyorsan..."
Birinin "gerçekten umursasaydınız, yapardınız..." gibi bir şey söylediğini duyduysanız, dikkatli olun, çünkü bu bir manipülasyon işareti olabilir. Ne yazık ki, bu taktik yaygındır ve hoş olmayan durumlara yol açabilir.
Kişi bunu, onlara bakma sorumluluğunu size yüklemenin bir yolu olarak kullanabilir ve bazı durumlarda adil veya uygun olmayan bir şey isteyebilir.
Bu nedenle, değerlerinize aykırı veya sizi rahatsız hissettiren hiçbir şey yapmamanız gerektiğinin farkında olun ve bunu unutmayın.
Kendinize ve muhakemenize güvenin ve her zaman sizin için en iyi olanı seçin.
3. “Kendimi hiç gerçekten sevmemiş gibi hissediyorum”
Birisi "Beni gerçekten hiç sevmemişsin gibi görünüyor" dediğinde, senden yararlanmak için durumu manipüle etmeye çalışıyor olabilir. Ancak birine duyduğumuz sevgiyi kanıtlamak veya göstermek zorunda olma fikri oldukça zehirlidir.
Ne de olsa, kanıtlamak zorunda olsaydın, bunun gerçek mi yoksa sadece bir zorunluluk mu olduğunu nasıl anlarsın? Suçluluk aşkı da gerçek aşk değildir. İnsanların zehirli bir ilişkiye girmemesi için bunun hakkında konuşmamız çok önemli.
Aşkın baskı veya manipülasyon olmadan saf ve gerçek olması gerektiğini her zaman hatırlayalım. Bunun hakkında ne düşünüyorsun?
4. "Bana yardım edebilecek tek kişi sensin"
Birisi sizden yardım istediğinde ve sadece sizin yardım edebileceğinizi söylediğinde biliyor musunuz? Zor bir durum gibi görünse de her şeyden sorumlu hissetmemeniz gerektiğini unutmamak önemlidir.
Sokakta dilenen biri veya borç isteyen bir arkadaş olabilir, ancak baskı ve manipülasyona kendinizi kaptırmayın. Yardım etmek isteyip istemediğinize karar vermekte özgür olduğunuzu unutmayın.
Diğer kişinin ihtiyaçlarını dinlemek ve anlamaya çalışmak her zaman iyidir, ancak sağlıklı sınırlar koymak ve kendi iyiliğinizi de düşündüğünüzden emin olmak önemlidir.
Bunalmış veya baskı altında hissetmek yerine, durumu elinizden geldiğince yardım etmek için bir fırsat olarak görün. Böylece kendinize zarar vermeden iyilik yapmış olursunuz.