Gönderi dizimizi takip ediyor pratik, sağlıklı ve lezzetli tarifler? Bu bizim beşinci tarifimiz. İki tuzlu muffin tarifini zaten yayınladık (peynir ve tavuk), biri hindistan cevizli hamur tatlısı ve bir diğeri peynirli kurabiye.
bu Bugünün tarifi oldukça çok yönlüdür ve yumurtasız, sütsüz ve glütensiz olabilir. (hazırlanmasında glutensiz yulaf kullanıyorsanız). Alerjisi olanlar için harika. Burada onun tüm versiyonlarını seviyoruz. Muz ne kadar olgun olursa, kekiniz o kadar lezzetli olur.
Siz de okuyun: Okul beslenme çantası için 3.haftalık menü önerisi
muzlu muffin tarifi
(Önerilen yaş: 2 yıldan itibaren.)
*Tarifi PDF olarak indirmek için, Buraya Tıkla.
Malzemeler
1 su bardağı yulaf
1/4 su bardağı demerara şeker
3 adet olgun muz (Ben gümüş muz kullanıyorum.)
50 ml yağ
1 çay kaşığı maya
1 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
Hazırlık modu
Muz ve maya hariç tüm malzemeleri karıştırın. Muzu çatalla ezin ve hamurla karıştırın. Daha sonra mayayı karıştırın. Kalıplara yerleştirin ve önceden ısıtılmış 180°C fırında kürdan testi geçene kadar pişirin.
Yorumlar:
- 200 ml bardak;
- Sekiz standart kek boyutunda kek yapar.
- Buğday unu ile de yapılabilir.
* Gelir, @ tarafından derecelendirildibesleyici şey
kombinasyonlar
seçenek 1
- Muzlu Muffin
- kivi
- Süt
seçenek 2
- Muzlu Muffin
- şeftali
- Ev yapımı çilek reçeli ile doğal yoğurt
Ayrıca bakınız: Süt ürünleri beslenme çantasında nasıl saklanır?
Seçenek 3
- Muzlu Muffin
- elma
- Süt
Seçenek 4
- Muzlu Muffin
- Erik
- Süt
Seçenek 5
- Muzlu Muffin
- Portakal
- Çilek ile çırpılmış süt
Ayrıca erişim: Dengeli bir beslenme çantası oluşturmak için yiyecekler nasıl seçilir?
Seçenek 6
- Muzlu Muffin
- Kavun
- Süt
tarafından Carolina Godinho
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-bolinho-banana-combinacoes.htm
