Dünyada her yıl binlerce kişiye diyabet teşhisi konuyor. Bu hastalık, hastaların kan şekeri seviyeleri ile ilişkilidir ve genetik faktörler veya aşırı karbonhidrat içeren bir diyet nedeniyle ortaya çıkabilir.
Hastalığı teşhis edilenlere yardımcı olmak için, basit ama çok etkili önlemlerle diyabetle nasıl ilgilenileceğine dair bazı ipuçlarını ayırdık. Çıkış yapmak!
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Devamını oku: Şeker Hastalığı: Hastalığı olanlar peynir yiyebilir mi?
besleme
Öncelikle teşhis konan kişinin ne tür diyabet hastası olduğunu öğrenmek için doktora danışması gerekir. Brezilya'da tip 2 diyabet daha yaygındır ve bu diyabet daha çok diyetle ilişkilidir ve bu nedenle tedavisi için yeme alışkanlıklarında değişiklik yapılmasını da içerir.
Bu hastalar için en önemli şey, diyet yoluyla kandaki glikoz seviyesinin düzenlenmesidir. Ve birçok kişinin düşündüğünün aksine, bu sadece günlük tatlıları çıkarmak anlamına gelmez. Çünkü şekerden uzak durmak esas olmakla birlikte, vücudumuzda karbonhidratların şeker haline geldiği düşünülürse, her türlü karbonhidrat şeker hastaları için zararlıdır.
Örneğin beyaz buğday unu bazlı besinler şeker hastaları tarafından fazla tüketilemez. Bununla birlikte ekmek, makarna ve diğer yiyecek türlerinin bu insanların rutininden çıkması gerekiyor. Alternatif olarak, ölçülü olarak daha fazla meyve veya ekmek ve kepekli makarna dahil etmek mümkündür. Bu durumda, tam formattaki yiyecekler benzer karbonhidrat içeriğine sahip olabilir, ancak lif varlığı bu karbonhidratların sindirimini daha kolay uyaracaktır.
Kimler kan şekerine ihtiyaç duyar?
İnsanların hayal gücündeki yaygın bir hata, insülin kullanımını tüm şeker hastalarına atfetmektir. Aslında, pankreas doğal olarak üretmeyi durdurduğundan, yalnızca tip 1 diyabetlilerin bunu kullanması gerekir.
Bu nedenle, sağlıklarını güncel tutmak için insülin replasmanına ihtiyaç duyan hastalar bunlardır. Bununla birlikte, diyabet hastaları için diyet de bu durumlarda gereklidir, ancak her zaman tıbbi gözetim altında. Ek olarak, hastanın hastalığın gelişimini izleyebilmesi için kan şekeri düzeylerinin ölçümü mümkün olduğunda yapılmalıdır. Aynı şekilde diyabetin insan vücudu üzerindeki etkilerini haritalandırmak için de periyodik muayeneler şarttır.
