Dikkatli ol! Bunları manipüle etmek ve bunlardan kaçınmak için kullanılan 4 yaygın ifadeyi öğrenin. Aklını ve kararlarını koru!
Bazen birisi siz farkında bile olmadan sizden yararlanmaya çalışıyor olabilir ki bu oldukça nahoş bir durumdur. Bununla birlikte, birçok manipülatif durumda mevcut olan ve manipülasyonu tespit etmenize ve durumdan olabildiğince çabuk çıkmanıza yardımcı olabilecek bazı gizli ipuçları vardır.
daha fazla gör
Araştırmalar, genç beyinlerin "kablolu" olduğunu ortaya koyuyor…
Daha mutlu olmak için bırakmanız gereken 4 temizlik alışkanlığı
Nitekim kullanılan bazı ifadeler ve dil, manipülatörlerin ve sömürücülerin varlığını ortaya çıkarabilir. Bu yazıda, sizi manipüle etmeye çalışan kişiler tarafından kullanılan bazı yaygın ifadeleri paylaşacağız. Bu sayede daha uyanık olacak ve olası sorunlardan kaçınabileceksiniz. Aşağıda bu ifadelerin ne olduğunu öğrenin!
1. "Sakinlik"
Hararetli bir tartışmaya girdiğimizde, insanlar “sakin ol!” diyerek endişeli bir jestle bizi sakinleştirmeye çalışabilirler. Sempatik bir jest gibi görünse de, bunun bir tür manipülasyon olabileceğini unutmamak önemlidir. Ne de olsa, sakinleşmeyi istemek aslında fikrimizi susturmanın veya bakış açımızı geçersiz kılmanın bir yolu olabilir.
Gerginlik anlarında bile duygularımızın geçerli olduğunu ve duyulmayı hak ettiğini kabul etmek önemlidir. Hepimiz duygularımızı ifade etme ve görüşlerimizi paylaşma hakkına sahibiz.
Bu yüzden, bir dahaki sefere birisi size sakin olmanızı söylediğinde, aldanmayın. Kendinizi ifade etmek ve inandığınız şey için ayağa kalkmak için kelimelerinizi kullanın.
2. "Eğer gerçekten umursuyorsan..."
Birinin "Gerçekten umursasaydınız, yapardınız..." gibi bir şey söylediğini duyduysanız, bunun bir manipülasyon işareti olabileceğinin farkında olun. Ne yazık ki, bu taktik bazı durumlarda yaygındır ve hoş olmayan anlara yol açabilir.
Kişi bunu, onlara bakma sorumluluğunu size devretmenin bir yolu olarak kullanabilir ve bazı durumlarda adil veya uygun olmayan bir şey isteyebilir. Bu yüzden uyanık olun ve değerlerinize aykırı olan veya sizi rahatsız eden hiçbir şey yapmamanız gerektiğini unutmayın. Kendinize ve muhakemenize güvenin ve her zaman sizin için en iyi olanı seçin.
3. “Kendimi hiç gerçekten sevmemiş gibi hissediyorum”
Birisi, "Beni gerçekten hiç sevmemişsin gibi görünüyor" dediğinde, senden yararlanmak için durumu manipüle etmeye çalışıyor olabilir. Bununla birlikte, birine duyduğumuz sevgiyi kanıtlamak veya göstermek zorunda olma fikri son derece zehirlidir. Ne de olsa, onu tatmamız gerekirse, bunun gerçek mi yoksa sadece bir zorunluluk mu olduğunu nasıl anlarız?
Suçluluk aşkı da gerçek aşk değildir. İnsanların “tehlike işareti” durumlarına karışmaması için bu konuyu tartışmak önemlidir. Aşkın baskı veya manipülasyon olmadan saf ve gerçek olması gerektiğini her zaman hatırlamalıyız.
4. "Bana yardım edebilecek tek kişi sensin"
Birisi yardım istediğinde ve sadece senin yardım edebileceğini söylediğinde biliyor musun? Bazı durumlarda kendinizi her şeyden sorumlu hissetmemeniz gerektiğini hatırlamak önemlidir. Sokakta dilenen biri veya borç isteyen bir arkadaş olabilir, ancak baskı ve manipülasyona kendinizi kaptırmayın.
Yardım etmek isteyip istemediğinize karar vermekte özgür olduğunuzu unutmayın. Diğer kişinin ihtiyaçlarını dinlemek ve anlamaya çalışmak her zaman iyidir, ancak sağlıklı sınırlar koymak ve kendi iyiliğinizi düşündüğünüzden emin olmak da önemlidir.
Bunalmış veya baskı altında hissetmek yerine, durumu bir şekilde yardım teklif etmek için bir fırsat olarak görün. Bu sayede kendinize zarar vermeden iyilik yapmış olacaksınız.