Ruhsal bozuklukların %50'ye varan oranının 14 yaşından önce ortaya çıktığını biliyor muydunuz? Terapi, bir sağlık profesyonelinin akıl sağlığı çocuğun veya gencin düşünceleri, eylemleri ve duyguları hakkında daha fazla öz farkındalık geliştirmesine yardımcı olabilir. Daha fazlasını okuyun ve terapinin çocuklar için önemini anlayın.
Devamını oku: Video oyun terapisi inme hastalarına yardımcı olabilir
daha fazla gör
Hayatınızda Kaygı Var Olduğunu Gösteren 8 İşaret...
Okul müdürü şapkalı bir öğrenciyi fark edince ince bir şekilde müdahale ediyor…
Terapi ne zaman gereklidir?
Çocuğunuzun kendi başına üstesinden gelemeyeceği sorunları olduğunu fark ettiğinizde bir terapiste görünmeniz tavsiye edilir. Ya da bu problemler onların tutumlarını, günlük aktivitelerdeki performanslarını veya dünya ve diğer insanlar hakkında hissettiklerini etkilemeye başladığında.
Terapi nasıl çalışır?
Çocuklar en iyi yaşayarak öğrenirler. Bu, çok gençken resim yapma ve oyun oynama gibi eğlenceli etkinliklere katılma olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına gelir. Ailenin katılımı, çocuğun anlaşıldığını, değer verildiğini, kabul edildiğini ve değerli olduğunu hissetmesi için esastır ve bu da çocuğun toplum yanlısı davranışlar sergileme şansını artırır.
Daha büyük çocuklar ve ergenler ile yaklaşım, esas olarak fikir alışverişine ve danışmanlık, daha yüksek düzeyde duygusal düzenleme elde etmek için öğrenme becerilerine odaklanmak ve davranışsal. Bu becerilerin bazı örnekleri şunlardır: nefes alma teknikleri, doğa sesleri, kahkaha ve duyusal uyarım.
Nasıl yardımcı olabilirsin?
- İlk olarak, sizi ve çocuğunuzu rahat hissettiren iyi bir terapist bulun. Güvendiğiniz diğer sağlık uzmanlarından endikasyonlar almak çok yardımcı olabilir;
- Tüm randevulara götürün. Değişimin zaman aldığını ve öğrenmenin ve öğrendiklerini uygulamaya koymanın birkaç seans gerektirdiğini hatırlamak önemlidir;
- Danışmanlığa ihtiyacı olan sadece çocuk/ergen olmadığı için, soruları terapistle birlikte alın. Evde sorunlar olduğunda nasıl davranılacağını ve nasıl yardım edileceğini sorun;
- Sabır ve sevgi anahtarıdır. Çocuğunuzu düzeltmeniz gerektiğinde bile nazik sözler kullanın. İyi yaptığında veya çok çalıştığında onu övmeyi unutmayın.