Dünya çapında, düzenli olarak alkollü içecek tüketen insanlara rastlamak çok yaygındır. Ancak bu gelenek, en genç insanlarda bile erken yaşlanmanın nedeni olabilir. çünkü alkol yaşları ve vücudumuzu, organizmamızı ve zihnimizi farklı şekillerde değiştirebilir. Bu nedenle, giderek daha fazla doktor, alkolün neden yaşlanmayı teşvik ettiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Aşağıda ne olduklarını kontrol edin.
Devamını oku: Ruh sağlığınızı güncel tutmak için hangi besinleri tüketmemeniz gerektiğini görün.
daha fazla gör
İki Günde Daha İyi Sağlık: Son Antrenmanların Şaşırtıcı Etkinliği…
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Alkol neden yaşlanır?
- alkol su kaybına neden olur
Dehidrasyon, insanlar yaşlandıkça çok yaygın bir semptomdur. Bunun nedeni, kişi yaşlandıkça vücudunda o kadar az su tutabilmesidir. Bu şekilde alkol, vücudumuzdan daha fazla sıvı atmayı başardığı için dehidrasyon sürecini hızlandırabilir. Bu nedenle, yoğun bir şekilde içilen bir geceden sonra her zaman bol su içilmesi önerilir.
- Alkol organları zayıflatır
Alkol tüketimi eskisi kadar agresif veya sürekli olmasa bile iç organların yaşlanmasına neden olabilir. Bunun nedeni, alkolün karaciğer, böbrekler, pankreas ve diğer organların işleyişini doğrudan etkileyebilmesidir.
- Alkol düşünmenin önüne geçiyor
Alkolün beyne verdiği zarar, kimyasal bağımlılık olasılığından başlayarak iyi bilinmektedir. Ancak alkol ayrıca beyin hücrelerimizin küçülmesine de neden olur. Bu nedenle içecek tüketimi, bunama ve Alzheimer gibi hastalıkların gelişimi ile ilişkili olabilir.
- Alkol cildi kurutur
Alkol tüketiminden etkilenen sadece vücudumuzun işleyişi değil, aynı zamanda Alkollü içkiler cildimizin doğal kurumasını hızlandırdığı için zamanla görünüm de bozulur. yılların. Bunun nedeni, içmenin sıvı kaybı anlamına gelmesi ve sonuç olarak cildin susuz kalmasıdır.
- Alkol kalp atışlarını hızlandırır
Çalışmalar, günlük bir kırmızı şarap dozunun kolesterol seviyelerini iyileştirebileceğini ve kan damarlarını koruyabileceğini gösterse de, abartı tam tersini üretir. Bu nedenle, çok içenlerin çok hızlı kalp atış hızı ve yüksek tansiyon geliştirme olasılığı daha yüksektir.
- Alkol bağışıklık sistemini zayıflatır
Son olarak, alkolün vücudunuzun savunmasını da zayıflatarak hastalıklara yakalanma olasılığını artıracağını vurguluyoruz. Bu nedenle, sık sık alkollü içecek tüketenlerin karaciğer hastalıklarına ve bağışıklık sistemi yoluyla savaşılan diğer bazı hastalıklara yakalanma olasılığı daha yüksektir.