Son zamanlarda defne yaprağında Riparin 3 adlı bir madde bulundu. Çalışmadan sorumlu Federal Ceará Üniversitesi, riparinin bir antidepresan olma potansiyelini keşfetti. Bu nedenle, defne yaprağını kullanmanın ve yine de faydalarından yararlanmanın yollarına ilişkin ipuçlarına göz atın. Çıkış yapmak!
Devamını oku: Güçlü antioksidan, karpuz ve limon detoks suyu tarifini bilin
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Klinik çalışma hakkında
UFC tarafından hazırlanan çalışmada, bir grup kobay riparini ağızdan distile suda seyreltilmiş olarak alırken, diğer bir gruba sadece plasebo (sadece distile su) verildi. Daha sonra her iki grup da stresli durumlara maruz bırakıldı.
Riparin alan grubun stres kaynaklı depresyona diğer kontrol yüzdesine göre çok daha dirençli olduğu görüldü. Çalışmalar henüz başlangıç aşamasında ancak her şey yolunda giderse ilaçların geliştirilmesi için bunların uygulanması söz konusu olacak.
Defne yaprağı ile tarifler
Bu nedenle, defne yaprağını kullanmanın yollarını görün ve faydalarından yararlanmak için günlük yaşamınıza dahil edin.
limonlu defne çayı
Bu mükemmel bir çay seçeneğidir çünkü bir vitamin kaynağı olmasının yanı sıra ağrıyı hafifleten ve adet akışının ve hatta diyabetin kontrolünü destekleyen analjezik işlevleri de vardır.
İçindekiler:
- 2 sarı yaprak;
- 250 ml kaynar su;
- Yarım limon.
hazırlama yöntemi:
Bir tencereye 250 ml su ve iki defne yaprağını ekleyin. Isıyı açın ve su kaynamaya başlayana kadar bekleyin. Bu olduğunda, ısıyı kapatın ve 5 dakika bekleyin.
Ilıdıktan sonra süzün ve istediğiniz bir bardağa veya başka bir kaba dökün. Son olarak yarım limonun suyunu ekleyin, iyice karıştırın ve çayınız hazır!
Fasulyeyi tatlandırmak için
Genel olarak defne yaprağı çorba, güveç, sos ve özellikle fasulyeyi tatlandırmak için de kullanılır. Böylece fasulyenizi defne yaprağıyla birlikte soteleyip pişirerek çok daha lezzetli olacaktır. Dene!
