Ö hıçkırık diyafram spazmının neden olduğu, genellikle geçici bir durumdur. Bebeklerde çok yaygındır, örneğin çok hızlı yemek yediğinizde veya aşırı alkol aldığınızda yetişkinlerde de ortaya çıkabilir. Bazı hastalıkları gösterse de, hıçkırık genellikle iyi huyludur.
hıçkırık nedir?
Hıçkırık, bir nedenden dolayı meydana gelen bir durumdur. ani istemsiz kasılma nın-nindiyafram (yardımcı olan kubbe şeklindeki kas nefes almak), ardından kapanış glottis (iki gerçek vokal kord arasındaki bölge) inspirasyon sırasında. Hıçkırık, inspiratuar havanın ani geçişinden kaynaklanan karakteristik bir gürültüye sahiptir. Genelde hıçkırıklar birkaç dakika sürer, ancak bazı durumlarda saatler hatta haftalarca sürebilir.
Hıçkırıklar farklı şekillerde sınıflandırılabilir, bunlardan biri akut, geçici veya kendi kendini sınırlayan sınıflandırmadır; kalici; ve çekilmez. Ö akut, geçici veya kendi kendini sınırlayan 48 saatten az süren hıçkırıktır. Kalıcı ise 48 saat ile 1 ay arasında süren kalıcılıktır. Ö inatçı 2 aydan uzun süren bir durumdur. İnatçı hıçkırıklar, yaşam kalitesinde ciddi bir düşüşe neden olabilir, çünkü
yetersiz beslenme, kilo kaybı ve uykusuzluk hastalığı.Siz de okuyun: Ö nefes almak ve nefes vermek nedir?
Hıçkırık neden olur?
Hıçkırık tarafından tetiklenebilir farklı nedenler, bazılarının aşırı yemek yemesi, gazlı içecekler içmesi, sakız çiğnemesi ve sigara içmesi. Ayrıca bazıları daha ciddi nedenler stres, anksiyete, depresyon ve nörolojik, solunum ve sindirim sistemi hastalıkları gibi ön plana çıkarılabilir. Bebeklerde hıçkırıkların da sık görülmesi dikkat çekicidir, ancak bu durumlarda açıklama hıçkırıkların olduğu gerçeğinde yatmaktadır. bebekler sunmak gergin sistem hala diyafram kasının tam kontrolüne sahip olmayan eğitimde.
olduğunu belirtmek önemlidir. 48 saatten fazla kalmak gerekir araştırılmış nedeninin belirlenmesi için bir doktor tarafından. Endoskopi, kan çalışması ve solunum fonksiyon testleri tanı için istenebilecek testlere örnektir.
Hıçkırıkları önlemek için neler yapılabilir?
Hıçkırık aşırı yeme, yemek sırasında sıvı tüketme, çok alkol ve sigara içme ile yakından ilişkili olduğundan, Bu uygulamalardan kaçının, kriz geçirme riskleri azalır. Ek olarak, anksiyete ve depresyon gibi hıçkırıklarla bağlantılı olabilecek sağlık problemlerini tedavi etmek önemlidir.
Siz de okuyun:Alkol tüketiminin riskleri
Hıçkırığı durdurmak için ne yapılabilir?
Hıçkırıklar genellikle kendiliğinden geçse de, krizi sona erdirmek için bazı basit çözümler denenebilir. Sağlık Bakanlığı'na göre bu rahatsızlığı gidermek için bazı ipuçlarına göz atın:
Nefesini tut: Nefesimizi tuttuğumuzda vücudumuzdaki karbondioksit seviyelerinde bir artış olur. Vücudumuz bu artışı fark eder ve solunum hızını garanti altına almak için diyaframın kasılmasına neden olan bilgileri gönderir.
Buzlu su içmek: Soğuk su, diyaframa etki eden vagus sinirimizi uyaran sıcaklıkta bir değişikliğe neden olur.
Korkma: Korktuğunda, bir kişi vücudunda, diyaframın hareketinde de hareket eden sözde frenik siniri düzenleme işlevine sahip olan katekolamin adı verilen bir madde salgılar.
İpuçlarından hiçbiri sorunu çözmezse ve hıçkırık 48 saatten fazla devam ederse, tıbbi yardım alınması şarttır. Bu durumlarda hastada tespit edilen probleme göre tedavi endike olacaktır.
Vanessa Sardinha dos Santos tarafından
Biyoloji öğretmeni
Kaynak: Brezilya Okulu - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/o-que-causa-o-soluco.htm
