Müzik dinlerken ders çalışmak, insanlar arasında giderek yaygınlaşan bir alışkanlıktır. Bazı çalışmalar, içeriğin konsantrasyonu, hafızası ve özümsenmesinin getirdiği olası fayda ve zararlara yönelmektedir.
Bu araştırmalar, kişiden kişiye önemli farklılıklar olduğunu açıkça ortaya koymaktadır. Bu nedenle, herkesin müzik dinlerken ders çalışmanın aslında dersleri engelleyen bir dereceye kadar dağınıklığa yardımcı olup olmadığını görebilmesi önemlidir.
Klasik müzik ve caz gibi bazı müzik türleri önemli müttefikler olabilir. Diğer eğilimler, rahatlama ve konsantrasyonu destekleyen bir ortam yaratmak için tasarlanmış müziklerdir.
Sesi düşük seviyede tutmak önemlidir, ortam sesi yaratır, yüksek sesli müzik büyük ölçüde tavsiye edilmez.
hazırlıyoruz çalma listesi Çalışma ritminize en uygun olanı denemeniz için farklı tarzlarda 50 şarkı ile.
- Johann Sebastian Bach - Sol Majörde 1 Numaralı Viyolonsel Süiti, BWV 1007: I. Prelüd
- Frédéric Chopin - Nocturne en mi bemol majör opus 9 n°2: Ballade en Sol Mineur No.1
- Frédéric Chopin - Nocturne, Op. posth. C-Sharp Minor'da: Yavaş
- Franz Schubert - 4 Doğaçlama, Op.90, D.899: Düz Majörde No.4: Allegretto
- Wolfgang Amadeus Mozart - Do Majör, K. 21 No'lu Piyano Konçertosu 467 "Elvira Madigan": II. Andante
- Pyotr İlyiç Çaykovski - Gençler için Albüm, Op. 39: No. 3. anne (anne)
- George Frideric Handel - Handel / Ork. Hale: D Minor'da Klavye Takımı, HWV 437: III. sarabande
- Wolfgang Amadeus Mozart - Piyano Sonatı No. 16 Do Majör, K. 545 "Sonata kolay": 1. Allegro
- Antonio Vivaldi - Vivaldi Varyasyonu (Var. G Minor, RV 156'daki Yaylılar için Konçerto'dan Piyano için
- Franz Joseph Haydn - Do majör 62 numaralı Yaylı Çalgılar Dörtlüsü, Op. 76, No. 3, Hob. III: 77, "İmparator": II. küçük adagio, cantabile
- Ludwig van Beethoven - Bagatelle No. 25 Minör, "Für Elise", WoO 59
- Claude Debussy - Süit Bergamasque: III. Clair de Lune. Andante très ifade
- Egberto Gismonti - Palyaço
- Dizzy Gillespie - Olduğunuz Her Şey
- Thelonious Monk - Monk'un Rüyası - 8 Al
- Thelonious Monk - Yakut, Canım
- Bill Evans - Central Park'ta Buz Pateni
- Duke Ellington - Duygusal Bir Ruh Halinde
- John Coltrane - Bekleyip Dua Edeceğim
- Miles Davis - Yeşilin İçinde Mavi
- Miles Davis - Ne olmuş yani
- Bill Evans - Barış Parçası
- Chet Baker - Beni Şimdi Görebilseydin
- Stan Getz - Berkeley Meydanı'nda Bülbül Sang
- Oscar Peterson - Mavi ve Duygusal
- Oscar Peterson Trio - Kötü Anladım Ve Bu İyi Değil
- Brière - Açılmak
- Gridlock - Limon Sıkma
- Lo Fi Hip Hop - Şehir Popu (LoFi)
- ChillHop Cafe - Lofi Kahve
- k y l o. - Uykulu Kuş Şarkısı
- Coffe Lofi - Lofi Muhteşem Gitar
- Kahve Lofi - Lofi Flüt ve Çizme
- Lofi Hip-Hop Beats - Lofi Hip Hop Keys
- Lumipa Beats - Beni Güçlü Tut
- Ambiworld - Gök Gürültülü Amazon
- Pinetree Way - Yapraklardaki Soğuk Dalgalar ve Rüzgar
- Yağmur Ormanları Topluluğu - Zen Doğa Sesleri
- Alfa Beyin Dalgaları - Alfa Dalgaları Çalışması
- Alfa Beyin Dalgaları - Beyin Sinapsları
- Alfa Beyin Dalgaları - Sınav Hazırlığı
- Alfa Beyin Dalgaları - Testte Başarılı Olun
- Vorssenn - Binaural Alfa Sinüs 100 Hz - 108 Hz
- Naturalis - Güç Toplama (Alfa Dalgaları)
- Binoral Vuruşlar - Beyin Dalgaları İzokronik Tonlar - Beyin Dalgası Entrainment - Çalışma Müziği
- Şaman - Odaklanma (Alfa 11 Hz)
- Vorssenn - Binaural Alfa Sinüs 120 Hz - 128 Hz
- Şaman - Enerji Verici (Beta 18 Hz)
- Marco Milone - Binaural Alfa Dalgaları (Sadece Dalgalar)
- Beyaz Gürültü - Çalışmak İçin Beyaz Gürültü
toplam zaman çalma listesi: 3 saat 32 dakika.
Ne tür müzik dinlemeli?
Tercih verilmeli enstrümantal şarkılar (hangi şarkı söyleyen kısımları yoktur). Sung şarkılar beynin mesajı anlamak için konsantre olmasını ve çalışmaların odağını almasını sağlar.
Bilinmeyen bir dilde şarkılar, "Alakasız Konuşma Etkisi" adı verilen daha zararlı bir etki yaratır.
Anlaşılmaz konuşmanın sesi, beyni bu (alakasız) bilgiyi çözmek için aramada etkinleştirir ve okumayı ezberlemeyi zorlaştırır.
Rahatlatıcı ve meditatif müzik, ders çalışmak için daha sağlıklı bir ortam yaratır ve konsantrasyonu ve hafızayı geliştirir.
Klasik müzik
İyi bir alternatif, klasik müzik. Araştırmalar, bu tür müziklerin ezberlemeyi ve matematik problemlerinin çözümünü kolaylaştırdığını gösteriyor.
Bach, Chopin ve Mozart gibi bazı klasikler bazı bilimsel testlerde oldukça başarılı oldular.
enstrümantal caz
Bu müzik tarzını sevmeyenler için, 80 bpm'yi (dakikadaki vuruş sayısı) geçmediği sürece bir diğer olasılık enstrümantal caz olabilir.
Aday gösterilen bazı sanatçılar: Miles Davis, Thelonious Monk, Stan Getz ve Oscar Peterson.
Chill out ve Chill-hop
Elektronik müzik ve hip-hop hayranları için, chill out ve chill-hop tam bir rahatlama vaat ediyor (sakin ol, İngilizcede). Geleneksel ritimlerin hafif ve sessiz versiyonlarıdır ve saatlerce ders çalışmak isteyenlere yardımcı olabilir.
Diğer ilginç varyantlar şunlardır: trip-hop, lo-fi hip-hop ve salon müziği.
Doğa sesleri, binaural vuruşlar, alfa dalgaları ve beyaz gürültü
Müzik ve video platformları, konsantrasyon, ezberleme ve çalışma kapasitesini artırmayı vaat eden çeşitli temalar sunar.
Doğadan gelen seslerden oluşan yollar, belirli bir düzeyde rahatlama sağlar; bu, görevlere yavaş odaklanan öğrenciler için ilginç olabilir.
Bir başka ilginç deneyim, sözde çift sesli vuruşların kullanılmasıdır (binaural vuruşlar), odak indüksiyonu için kasıtlı olarak üretilen sesler. bazı yollar ve çalma listeleri Beynin gevşeme ve konsantrasyondan sorumlu alfa dalgalarını harekete geçirme sözü verin.
Beyaz gürültü ise sabit bir güce ve yoğunluğa sahip seslerden oluşur. Çalışmalar, bu tür seslerin DEHB (dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu) olan kişilerde odaklanmayı teşvik etmede etkili olabileceğini göstermektedir.
Sebep olabileceği ilk tuhaflığa rağmen, istenmeyen dış sesler üzerinde bir tür ses maskesi olan gürültü kontrolü için de yaygın olarak kullanılır.
Kontrol et çalma listesi Çalışmak ve konsantrasyona yardımcı olmak için 50 şarkı ile hazırladığımız:
Neyi duymamak?
Hakim olunmayan bir dilde sözleri olan şarkılara ek olarak, genel olarak söylenen şarkılar Portekizce bile tavsiye edilmez. Beyin müziğe tepki verir ve çalışmalara odaklanma eğilimini kaybeder.
Benzer şekilde, 90 bpm'nin üzerindeki şarkılar bir öfori durumu yaratır ve konsantrasyona müdahale eder. Bu nedenle ünlü 150 bpm funk ve 250 bpm'ye ulaşabilen bazı elektronik müzik tarzlarının ders çalışırken dinlenmesi önerilmez.
Ancak müzik, tarzı ne olursa olsun, kişiyi çalışma yolculuğuna başlamak için daha istekli ve heyecanlı hale getirebilir. Hangi araçların yardımcı olduğunu ve hangilerinin rutininizi engellediğini anlamak size kalmış.
Ayrıca bakınız: İncelenecek podcast'ler
