Teknik-birleşik sporlar, sporcuların bir dizi hareketi gerçekleştirdiği ve bir jüri tarafından değerlendirildiği bireysel veya toplu sporlardır. Hakemler, yürütmenin zorluğunu ve hareketlerin güzelliğini ve bunların gerçekleştirilmesindeki kesinliği derecelendirir.
Teknik-birleşik sporlara örnekler:
- artistik Jimnastik
- Ritmik jimnastik
- akrobatik jimnastik
- Kaykay
- Sörf yapmak
- Senkronize yüzme
- Dalış
- artistik patinaj
1. artistik Jimnastik
Olimpik jimnastik olarak da adlandırılan artistik cimnastik, yerde veya yerde yapılan bir dizi harekettir. aşağıdaki aparatlar: Kulplu beygir, halkalar, paralel çubuklar, yatay çubuklar, düz olmayan çubuklar ve denge.
Erkek ve dişi ırklar farklıdır. 12m x 12m ölçülerinde gerçekleştirilen yarışmalarda erkeklerde fon müziği yoktur, bayanlarda ise fon müziği vardır.
Erkek cimnastikçiler şu ekipmanlarla 70 saniyede yarışmalar yaparlar: halkalar, çubuklar, kulplu beygir, atlama ve zemin.
Kadın cimnastikçiler için kanıt ise 90 saniye sürer ve asimetrik paralel egzersizler, masa, zemin ve denge aleti üzerinde zıplamadan oluşur.
Artistik cimnastik eski bir uygulamadır. Yunanlıların askeri eğitimde de uygulananlara ek olarak fiziksel mükemmelliğe ulaşmak için yaptıkları spordu.
Brezilya'da artistik jimnastik, Avrupalı göçmenlerin getirdiği Güney'de başladı.
İki gümüş ve üç bronz kazanan Brezilyalı jimnastikçi Daiane dos Santos, iki hareket yarattı. isimleriyle tanındı: turna çift büküm (Dos Santos I) ve gerilmiş çift büküm (Dos Santos III).
1896'da Olimpiyat Oyunlarının 1. baskısından bu yana Olimpik bir spordur.
2. Ritmik jimnastik
Sportif ritmik cimnastik, modaliteye ritim getiren egzersizlerin ve esas olarak müziğin eklenmesinden kaynaklanan artistik cimnastikten kaynaklanmıştır.
Ritmik cimnastikte, performans sırasında çalınan müzikle uyumlu hareketler yapılır.
Kanıt bireysel veya 5 cimnastikçiden oluşan setler halinde olabilir. 13m x 13m ölçülerinde bir alanda icra edilmektedir.
Testlerin sunum süreleri bireysel testlerde 1dk15s ile 1dk30s, grup testlerinde 2dk15s ile 2dk30s arasındadır.
Bu cimnastik modalitesinde beş alet kullanılır: çember, top, ip, topuz ve kurdele. Olimpiyat Oyunlarında sadece 4 cihaz kullanılmaktadır.
1984 yılından beri sadece kadın cimnastikçilerin katıldığı olimpik bir spordur.
3. akrobatik jimnastik
Akrobatik cimnastik, hareketlerin alet kullanılmadan yapıldığı bir cimnastik yöntemidir. Bu modalitenin teknik hareketleri, binme ve inmedir.
Sunumlarda, hareketlerin uygulanmasında uyumu sağlamak için cimnastikçiler farklı işlevler üstlenirler. Fonksiyonlar aşağıdaki gibidir:
- direksiyon simidi: yapının tepesinde olan cimnastikçi.
- taban: raketle destek veren ve taşıyan jimnastikçi.
- orta düzey: yukarıdaki cimnastikçilerin her birinin rolünü biraz yerine getiren cimnastikçi.
Yarışmalar, bayanlar müsabakalarında 3 cimnastikçi ve erkekler müsabakalarında 4 cimnastikçiden oluşan çiftler veya gruplar halinde olabilir.
Erkek ve kadın cimnastikçiler arasındaki çiftler müsabakalarında erkek temel fonksiyona sahiptir. Erkekler dörtlü müsabakalarında 2 cimnastikçi aracı olarak görev yapar.
Akrobatik cimnastik uygulaması oldukça eskidir ve muhtemelen MÖ 2300'de ortaya çıkar. W.
Bu yöntem henüz Olimpiyat Oyunlarının bir parçası değildir.
4. Kaykay
Kaykay, sporcuların bir kaykay üzerinde dengede dururken numaralar yaptıkları ve zıpladıkları bir spordur. Denemeler, engelli veya engelsiz bir parkurda yapılır.
İlk kaykaylar Amerika Birleşik Devletleri'nde ortaya çıktı. 20. yüzyılın ilk yarısında scooterların üst kısımları çıkarılarak bir tür kaykay olarak kullanılmış ancak oturarak çalışılmıştır.
1950'lerde sörfçüler dalgaları yakalayamayınca sörf tahtalarına tekerlek takıp o ekipmanlarla eğlenmeye başladılar.
Brezilya'da kaykay 60'larda Rio de Janeiro'ya geldi.
Brezilya'da sporun kurallarını düzenlemekten sorumlu Brezilya Paten Konfederasyonu, 1999 yılında kuruldu.
Kaykayın ana modaliteleri şunlardır: sokak, park, yokuş aşağı hız, serbest stil, mini rampa ve dikey.
Spor, 2021 yılında ilk kez sokak ve park modları ile Olimpiyat Oyunlarının bir parçası oldu. Bu katılımda Brezilya 2 gümüş madalya kazandı.
5. Sörf yapmak
Sörf, MÖ 3000 yıllarında ortaya çıkan çok eski bir spordur. W. Polinezya sakinleri tarafından yaratıldığını gösteren kayıtlar varken, diğerleri onun Perulu balıkçılar tarafından yaratıldığını belirtiyor.
Jürinin değerlendirmesi, bir dalgayı puanlamak için aşağıdaki unsurları göz önünde bulundurur:
- bağlılık ve zorluk derecesi;
- yenilikçi ve ilerici manevralar;
- büyük manevraların kombinasyonu;
- çeşitli manevralar;
- hız, güç ve akıcılık.
Bir dalgayı puanlamak aşağıdaki ölçeği kullanabilir:
- 0 ila 1,9: kötü
- 2,0 - 3,9: orta
- 4,0 - 5,9: ortalama
- 6,0 - 7,9: iyi
- 8,0 - 10,0: mükemmel
Brezilya'da sörf, 1930'larda Baixada Santista'da ortaya çıktı.
6. Senkronize yüzme
Senkronize yüzme veya sanatsal yüzme, kadınlar için bir su sporudur. İçinde sporcular, akrobasi ve zıplamayı içeren hareketleri müzik ritmine göre gerçekleştirirler.
Değerlendirmede sporcuların havuza yürüyüş şekli, yapılan koreografi ve sporcuların gösterdiği çabaya rağmen memnuniyet göstermesi gereken yüz ifadeleri dikkate alınır.
Birkaç test türü vardır:
- teknik rutin ile testlerzorunlu hareketleri içeren
- ücretsiz rutin, yürütülmesinde herhangi bir kısıtlama olmadığı durumlarda
- birleşik rutin, yukarıdaki iki ispatın birleşimidir.
Bu sporda sporcular sunumlar sırasında su teneffüs etmemek için mayo ve burun bandı takarlar.
Havuzlar en az 20m x 30m ve 3m derinliğinde olmalıdır. Ayrıca sporcular tarafından koreografisi yapılan şarkıları ileten su altı hoparlörleri içerirler.
Senkronize yüzmenin bazı hareketleri şunlardır: balık kuyruğu, girdaplı albatros ve spaccato.
Senkronize yüzme olimpik bir spordur. Olimpiyat Oyunları'ndaki ilk gösterimi 1948'de yapıldı.
7. Dalış
Dalış, sporcuların trambolinden havuza atladıkları bir spordur. Havuzların derinliği en az 5 metre olmalıdır.
Her sıçrama 0'dan 10'a kadar puanlarla değerlendirilir. 0, tamamen başarısız bir sıçramaya ve 10, mükemmel bir sıçramaya karşılık gelir.
Noktalar, aşağıdaki adımların tekniğini dikkate alır:
- başlangıç pozisyonu;
- ırk, trambolinin ucunda koşan ve zıplayan;
- çıkış, tramplen atlama olan;
- uçuş, havada takla atmayı içeren;
- yasak, dalış.
Erkekler bireysel veya eş zamanlı yarışmalar 6 atlama, bayanlar yarışmaları ise 5 atlama içermelidir.
Spor ilk kez 2000 yılında Olimpiyat Oyunlarının bir parçası oldu.
8. artistik patinaj
Artistik patinaj, buz pateninde dans unsurlarını içeren bir spordur.
Bu spor için olmazsa olmaz 2 ekipman vardır: paten ve kıyafet.
Patenler deriden yapılmıştır ve uçlarında zıplamalar için temel bir unsur olan çelik bir bıçak bulunur. Kullanılan giysiler, patenciler tarafından gerçekleştirilen koreografiye uyacak şekilde tasarlanmıştır.
Testler 60m x 30m'lik bir pistte gerçekleştirilir.
Artistik patinaj 19. yüzyılda ortaya çıktı, ancak paten yapma eylemi 3000 yıl önce zaten vardı. Brezilya'da artistik patinaj uygulaması 60'larda başladı, ancak uluslararası şampiyonalara katılımı ancak 2007'de başladı.
Spor ilk kez 1908'de Olimpiyat Oyunlarının bir parçası oldu. 1924'ten beri Kış Olimpiyat Oyunlarının bir parçası olmuştur.
Şunu da okuyun:
- artistik Jimnastik
- Ritmik jimnastik
- akrobatik jimnastik
- Spor türleri: İstila, İşaret, İsabet, Savaş, Ağ ve Duvar
Teknik-birleşik sporlar: ne oldukları ve 8 örnek.Tüm mesele, [n.d.]. Uygun: https://www.todamateria.com.br/esportes-tecnicos-combinatorios/. Erişim:
sen de gör
- Fitness
- artistik Jimnastik
- akrobatik jimnastik
- Marka sporları: nedir ve 12 örnek
- Spor türleri: İstila, İşaret, İsabet, Savaş, Ağ ve Duvar
- Ritmik jimnastik
- Olimpiyatlar (Olimpiyat Oyunları)
- Atletizm