Sadece acıyla yaşayanlar kronik uyumak ve kişisel hijyeni korumak gibi basit faaliyetlerden ilişkilere ve işe kadar hayatındaki acının etkisini anlayabilir.
İşte sadece kronik ağrısı olan kişilerin anlayacağı 8 şeyin bir listesi. Kronik ağrısı olan biriyle yaşıyorsanız, empatik olmak çok önemlidir. Ve kronik ağrıyla yaşıyorsanız, okumaya devam edin ve aşağıdaki maddelerle ilişki kurup kuramayacağınıza bakın.
daha fazla gör
Sağlık Bakanlığı HIV tedavisini yeni ilaçla genişletiyor…
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Sadece kronik ağrısı olanların anlayacağı 8 şey:
1. Sabah nasıl hissedeceğini bilmiyorsun
Kronik ağrı ile yaşayanlar için her gün yeni bir şey. Günün başlangıcı bir cennet olabilir ama sonu çok büyük bir acıyla birlikte olabilir.
2. İnsanların kronik ne anlama geldiğini anlama zorluğu
Etrafımızdaki insanların iyi niyetleriyle bile, çoğu zaman bu acının geçmeyeceğini anlamak insanlar için her zaman kolay değildir.
3. Bazı günler diğerlerinden daha kolay olacak.
Yıllarca kronik ağrı ile yaşamak, her günün farklı olduğunu ve ağrının farklı derecelere ulaşabileceğini anlamanızı sağlayacaktır.
4. "Hiç ___ yapmayı denedin mi?"
Yardım etme ihtiyacı nedeniyle, bazı insanlar her zaman acıyı iyileştirmek için herhangi bir şey yapmaya çalışıp çalışmadığınızı sorar. Bu anlarda, sadece empati istiyoruz, sorunlarımızı çözecek biri değil.
5. Doktorların sorununuzu anlama zorluğu
Sağlık profesyonelleri harika. Bununla birlikte, bazı doktorlar sorununuzu tam olarak anlamayabilir ve bağımlılıkla sonuçlanabilecek güçlü ilaçları reçete etmek ideal olmayabilir.
6. Ağrıyı hap dışındaki yöntemlerle kontrol altına almak
Kronik ağrıyı kontrol etmek her zaman kendinizi haplarla dolduracağınız anlamına gelmez. fizyoterapi, fiziksel egzersiz ve meditasyon gibi kişisel bakım uygulamaları, ağrıyı azaltmak için harika müttefiklerdir.
7. acı her şeyi değiştirir
Acıdan önceki hayatı ve bu olgunun zamanımızı ve enerjimizi kullanma şeklimizden işimize ve ilişkilerimize kadar etrafımızdaki her şeyi nasıl değiştirebileceğini hatırlamak kolay değil.
8. destek anahtardır
Sorununuzu anlayan veya onunla yaşayan insanlarla birlikte olmak, damgalamanın üstesinden gelmenize yardımcı olur. tema etrafında ve vücudunuzla yeni bir ilişkinin gelişmesine ve bunlarla başa çıkma şeklinize katkıda bulunur. acı.
Ağrınız var mı diye sorulduğunda gülün, ilaçlar etkisini göstermeye başlayınca rahatlayın, hissedin endişe onları beklerken ve bunların ağrınızı dindirmeye yetmeyeceğini bile bile sadece kronik ağrı çekenlerin bildiği diğer şeylerdir.