A Sosyal anksiyeteSosyal fobi olarak da bilinen, sosyal etkileşimlerin mantıksız kaygı, korku, özbilinç ve utanmaya neden olduğu kronik bir akıl hastalığı olarak kabul edilir. Bugünkü yazımızda biraz daha bu sağlık sorununun ne olduğundan ve ana nedenlerinden bahsedelim. semptomlar.
Devamını oku: Anksiyete: Y kuşağının hastalığı mı?
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Sosyal fobinin ana belirtileri
Sosyal kaygı, belirli bir süre veya ömür boyu sürebilen bir akıl hastalığıdır. Çoğu hastalıkta olduğu gibi tıbbi teşhis gerektirir ve tedavisi de bir profesyonelin yardımıyla yapılır.
Tedavi, hastanın sosyal etkileşimlere olan güvenini artırmak ve böylece bu irrasyonel kaygıyı azaltmak amacıyla terapi ve antidepresanlar yoluyla yapılabilir.
Şimdi sosyal kaygının ana semptomlarına göz atın ve bunlardan herhangi birine sahip olup olmadığınızı görün:
1. İnsanlarla başa çıkmada zorluklar
Sosyal kaygıdan mustarip insanlar, sosyal olarak etkileşime girmekte büyük güçlük çekerler, çünkü bu etkileşim irrasyonel korku ve utanç yaratır. Örneğin işyerinde bu hastalığın kurbanları, meslektaşlarıyla ve özellikle de kendilerinden üstün durumda olanlarla ilişkilerde büyük zorluklar yaşarlar.
2. ilişkideki engeller
Sosyal etkileşimdeki bu zorluk aşk ilişkilerine de yansır. Kaygının derecesine göre kişi kendini bir ilişkiye bile açamaz.
Bu hastalığın kurbanları, bu kaygıyı savunmanın bir yolu olarak bilinçsizce engeller yaratma eğilimindedir. Böyle bir tepki, kurbanın acı çekmesine neden olur, çünkü mantıksız bir şekilde bile sevdiği kişiyi kendinden uzaklaştırır.
3. Kendini ifade etme zorluğu
Sosyal fobinin en yaygın belirtilerinden biri kendini ifade etme korkusudur. Bu insanlar, bırakın kendi duygu ve deneyimlerinden bahsetmeyi, normal bir şekilde sohbet etmeyi bile çok zor bulurlar.
