Düzensiz beslenme etkileyebilir çocuklar ve gençler çeşitli yollarla. Bir araştırmaya göre, dünya çapında beş çocuk ve gençten biri yeme bozukluğu belirtileri gösteriyor. Bu genellikle, çocuklar sağlıksız bir diyete maruz kaldıklarında ve aşırı yemeye veya yiyeceklerden veya yiyecek gruplarından kaçınmaya teşvik edildiğinde olur.
Böylece, yetişkinliğe kadar devam edebilen düzensiz yeme kalıpları geliştirirler. Daha fazla ayrıntıya göz atın!
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Meta-analiz, çocukların 1/5'inden fazlasının durumunu gösteriyor
JAMA Pediatri'de yayınlanan bu araştırmada, araştırmacılar 16 araştırmadan 32 çalışmayı inceledi ve analiz etti. ülkeler ve çocuk ve ergenlerin% 22'sinin düzensiz yeme davranışlarına sahip olduğunu buldu. Sayıların kızlar, daha yaşlı gençler ve vücut kitle indeksi veya VKİ'si daha yüksek olanlar arasında daha yüksek olduğu bulundu.
Çocuklarda ve ergenlerde düzensiz yeme, davranış olarak yeme bozukluğuna benzer ve fiziksel ve zihinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. yetersiz beslenme, obezite, yeme bozuklukları, büyüme ve gelişme sorunları, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu ve diğer sağlık sorunları gibi zihinsel.
Araştırmaya göre, çocuklar damgalanma nedeniyle semptomlarını gizleyebileceği veya yardım aramaktan kaçınabileceği için, düzensiz yeme davranışı yeterince tedavi edilmiyor olabilir.
San Francisco'daki California Üniversitesi'nde pediatri profesörü olan Jason Nagata şunları söyledi: "Düzensiz yemenin yaygınlığı, Çocuklara aşırı yeme veya kas geliştirme semptomları sorulursa daha da büyük olabilir ve bu semptomlar sırasında yapılan çalışmaları içerir. pandemi".
Çocuklarda düzensiz yeme belirtileri
Düzensiz yemenin ana belirtileri şunlardır: kilo veya vücut şekli takıntısı, çarpık kişisel imaj, katı beslenme kuralları ve yemek zorunluluğu. Diğer işaretler:
- Gizlice yemek yemek veya yemeği saklamak;
- Çok hızlı veya yemeğe dikkat etmeden yemek yemek;
- Yemek yedikten sonra suçlu veya utanmış hissetmek
- Karbonhidratlar veya vitaminler gibi tüm besin gruplarını kısıtlamak;
- Yiyecekleri ortadan kaldırmak için müshil, diüretik veya diğer yöntemleri kullanın;
- Sık sık kısıtlayıcı veya aşırı diyetler yapmak;
- Kilo ve fiziksel görünümle aşırı meşguliyet.
Yeme bozukluğu veya yeme bozukluğu olan bir çocuğu veya ergeni desteklemenin yolu, psikologlar, çocuk doktorları ve beslenme uzmanları.
Bu düzensiz yeme belirtilerini gösteren birini tanıyorsanız, onları yeme bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir beslenme uzmanı, psikolog veya psikiyatrdan profesyonel yardıma yönlendirin.
Film ve dizilerin ve sinema içeren her şeyin aşığı. Ağlarda aktif bir meraklı, her zaman web ile ilgili bilgilere bağlı.