Kendini sabote etme: ne olduğunu ve ana belirtileri nasıl tanıyacağınızı bilin

Birçoğu bunu fark edemese bile, kendi kendini sabote etme bugünlerde son derece yaygındır. Bu ulaşabileceğin bir şey belirgin yaygındır ve bir kişinin hayatının farklı alanlarını farklı şekillerde etkiler. Bu dikkatinizi çekerse, bunun hakkında daha fazla konuşalım ve tanımlayabilmeniz için belirtileri gösterelim.

Devamını oku: Güvensizliğin en yaygın nedenleri ve bunların üstesinden nasıl gelineceği

daha fazla gör

Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul

Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın

Kendini sabote etme nedir?

Birisinin kendisine karşı hareket edip kendi görevlerini veya projelerini mahvetmesidir. Bu, çatışmalara karşı savunmanın bir yolu olarak gerçekleşir; ancak kendini gerçekten korumak yerine zarar verir. Bu olduğunda, güvensizlik, o kişinin zihnini ele geçiren ve onları hedeflerine ulaşamaz hale getiren ana duygulardan biridir.

Örnek olarak, test sırasında verilen "beyaz" var. Bunun nedeni, belirli bir sınavda gerçekten iyi bir sonuç almak isteyen öğrencinin zihnini korkunun ele geçirmesidir. Bu da zihinde bir "boşlukta" yeniden üretilen, yapamamanın tüm güvensizliğini ortaya çıkarır.

Kendini sabote etmeyi tanımlamanın yolları

Bir kişinin bunu kendine yaptığını anlamasını kolaylaştırmak için işte bazı ipuçları:

Birisi sürekli hata yapmaktan korktuğunda

Korku genellikle ana işarettir. Bu nedenle, bir kişi kendini sabote etmeye çalıştığında, çoğu zaman sürekli bir hata yapma korkusu vardır. Bu, bireyin belirli işlevleri nasıl yerine getireceğini bilememe veya başarısız olma korkusuyla yapması gereken her şeyi yapmaktan vazgeçmesine neden olur.

Kendi kendine yetmekte ısrar etmek

Bir başka süper önemli işaret, daha önce de belirttiğimiz gibi güvensizliktir. İnsanların iyi yapamayacaklarını veya yargılanamayacaklarını düşündükleri için o anda görevleri yapmak için kendilerini her zaman yetersiz hissetmeleri çok yaygındır.

Kendinizi sürekli başkalarıyla karşılaştırmak

Biriyle sürekli karşılaştırma yapıldığında, kişinin daha aşağı ve daha az yetenekli olduğuna inanmasına neden olur. Bu, zihnin kendisinin yarattığı ve inandığı için kendi kendini sabote etmesine neden olan bir duygudur.

Yeşil Çayın Faydaları

Yeşil çay yapraklarından elde edilir. kamelya sinensis. Bu bitki Çin kökenlidir ve Japon Budist r...

read more

Platon'un Sofist'inde "baba katli" olayı ve zekanın kurtuluşu

Bir beşeri fikirler biliminin, yani bir akledilirler biliminin yapısını belirleme çabası. Sezgin...

read more

Ruh eşi efsanesi

Kim duymadı: Ruh eşimi buldum! O ne demek? Biz insanlar, birey, ruhumuzu başka bir varlıkla nered...

read more