Aralıklı tekrar yöntemini kullanmak konsantrasyona yardımcı olur

Öğrenci için, çalışmak neredeyse her zaman bir zorluktur. Giriş sınavına girenler için, değerlendirmelerde başarılı olmak için hafızalarında tutmaları gereken konu ve konuların çokluğu nedeniyle zorluk daha da fazladır. Bu nedenle, bazı bilmek gereklidir çalışma yöntemleri bu yardımcı olabilir. Şimdi tekrarlama yöntemini kontrol edin.

Devamını oku:Enem için çalışacak simülasyonlar, öğrenciler için iyi bir strateji olmuştur.

daha fazla gör

Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul

Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın

aralıklı tekrar yöntemi

Aralıklı tekrar yöntemi, Ebbinghaus'un unutma eğrisi üzerine yaptığı çalışmalara dayanmaktadır. Bu yöntemin fikri, bilgilerin beynimizde unutulup gitmemesi için belirli bir sıklıkta gözden geçirilmesi gereken içeriklerin tekrar edilmesinden başlar.

Dünyadaki çoğu şeyin nasıl çalıştığını anlamak için kalıplar aramaya meyilli olduğumuzdan, insan davranışı buna benzer bir fikirle başlar. Ayrıca vücudumuzu bu rutine adapte edebilmek ve güçlendirebilmek için rutinler yaparak yaşarız.

Bu yöntem de aynı mantığı izler, çünkü bizim doğal davranışımız tekrarlamadır. Ve beynimizi uyarmak için, belirli konulara bağlı kalabilmek ve daha önce de söylediğimiz gibi unutmamak için bunu birkaç kez tekrarlıyoruz.

Gelişmiş tekrarlama nasıl uygulanır?

Karmaşık görünse de, yöntemin çalışma rutinine eklenmesi çok basittir. Başlamak için, önce bir konuyu çalışmak ve çalıştıktan sonra içeriğin revizyonlarını planlamak gerekir, ancak bu süreler çok kısa veya çok uzun değildir.

İncelemeleri planlamak için şu sırayı izleyin:

  • İlk gözden geçirme: İlk kez çalıştıktan 24 saat sonra;
  • İlk incelemeden sonra en geç 7 gün içinde bir inceleme planlayın;
  • Daha sonra 30 gün sonra bir inceleme.

Bu sayede beyin uyarılarak içeriğin unutulmaması ve tek bir konu ile fazla yorulmaması için beyin aşırı yorgunluğa neden olabilir. beyin.

Yönteme daha fazla alıştığınızda, revizyonlar arasındaki zaman aralığını azaltmak ilginçtir, ancak bunalmamak için dikkatli bir azaltma. Bu sayede öğrenci içeriği daha kolay özümseyecek ve aylar sonra bile hatırlayabilecektir.

Okul hakkında rüya görmenin anlamı: zihninizin ne göstermek istediğini bilin

Sen rüyalar dikkat etmemiz gereken bir şeyi iletmek için bilinçaltımızın tezahürleridir. Öngörüle...

read more

Doğru tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olan 5 yağlı yiyecek

Bize söylenen her şeye karşı çıkarak, yağ açısından zengin bir diyete sahip olmak gerçekten de ki...

read more

Vale, girişimlere yatırım yapmak için girişim başlatıyor; anlamak!

Vale az önce yarattı Vale Girişimleriamaçlayan bir Kurumsal Risk Sermayesi girişimi yatırım dünya...

read more