Goji Berry'yi hiç duydunuz mu? Kökeni Tibet dağlarına kadar uzanan bu bitki, her şeyiyle Brezilya'ya gelmiş ve zayıflamak isteyenlerin sevgilisi olmuştur. Bu nedenle, bugün maddeyi Brezilya'da satılan kapsüllerde bulmak zaten mümkün ve hatta organik meyveleri satan tedarikçiler bile var.
Bununla birlikte, bu yazıda bitkinin başka bir yönüne odaklanacağız. goji berry faydalarıvizyon içinve tüketimin körlük vakalarını nasıl önleyebileceği.
daha fazla gör
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Devamını oku: Guarana'nın Faydaları: Enerji, ruh hali ve zayıflama
Goji Berry'nin Bileşenleri
Goji Berry'de lutein ve zeaksantin gibi göz sağlığımız için önemli maddeler bulmak mümkündür. Bu durumda bu maddelerin her ikisi de retinamızı özellikle görme ile ilgili hastalıkların önlenmesi için çok önemli bir ihtiyaç olan güneşin etkilerinden korumaya hizmet eder. Örneğin, katarakt ve keratit gibi hastalıklar, her gün biraz meyve yiyerek ekstra bir koruma tabakası ekleyerek önlenebilir.
Ayrıca Goji Berry'nin yaşla birlikte gelen kas dejenerasyonu üzerinde de etkisi vardır. Bu nedenle, yaşla birlikte gelen diğer sorunların yanı sıra yaşlanma körlüğü vakalarını önlemeye yönelik eylemler de vardır. Yakında cilt, kemik sağlığı ve genel olarak kaslar, yaşın vücudumuz üzerindeki etkileriyle mücadelede fayda sağlayacaktır.
Diğer faydalar
Kilo kaybı ve görme sorunlarına ek olarak, Goji Berry genel sağlığınıza da yardımcı olacaktır. Bunun nedeni, meyvenin bağışıklığın korunmasına yardımcı olacak harika bir antioksidan kaynağı olmasıdır.
Bu nedenle meyveyi yiyerek grip gibi viral hastalıklardan daha fazla korunursunuz. Son olarak, Goji Berry'nin ayrıca muazzam miktarda vitamin ve besin getirdiğini belirtmekte fayda var. ve ayrıca aslında sindirimin iyileştirilmesine ve kilo kaybına katkıda bulunacak olan diyet lifi.