İnme: ana risk faktörleri ve nasıl önleneceği

Brezilya Serebrovasküler Hastalıklar Derneği'ne göre, Serebral Vasküler Kaza (CVA), Brezilya'da en çok öldüren ikinci hastalıktır ve ana nedendir. yeteneksizlikdünyanın her yerinde. Bu nedenle, risk faktörlerini bilmek ve önlemek veya kontrol altında tutmak için alternatifler önemlidir.

Devamını oku: Yeni çalışma, kırmızı et sindirimi ve kardiyovasküler hastalık arasındaki yeni bağlantıya işaret ediyor

daha fazla gör

Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…

Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…

Bir hastalık için risk faktörleri nelerdir?

Bir şeyin belirli bir hastalık için risk faktörü olduğunu söylemenin ne anlama geldiğini bilmek önemlidir. Bir risk faktörü, temel olarak, bazı sonuçların ortaya çıkmasını destekleyen bir özellik veya alışkanlıktır.

Örneğin: sigara içmek akciğer kanseri için bir risk faktörüdür, ayrıca yüksek tuz alımı hipertansiyon için bir risk faktörüdür ve hareketsiz bir yaşam tarzı obezite başlangıcına zemin hazırlar. Şimdi felç riskini artıran faktörlere geçelim.

İnme için değiştirilebilir risk faktörleri

Yaşam alışkanlıkları gibi bazı değiştirilebilir risk faktörleri bulunurken, cinsiyet, yaş ve genetik gibi bazı özellikler değiştirilemez. İnme durumunda, yaş ve cinsiyet ana risk faktörleridir, ancak bunlar değiştirilemediğinden, neleri kontrol edebileceğinizi açıklamaya odaklanacağız.

  • Hipertansiyon

"Yüksek tansiyon" olarak bilinen bu, felçten kaçınmak için değiştirilebilir ana risk faktörüdür. Yüksek basınç seviyeleri beyindeki kan damarlarına zarar vererek felce neden olur. Bu nedenle basıncı referans değerler içinde tutmak için tıbbi ve beslenme takibinin yapılması önemlidir.

  • sigara içmek

Sigara içmek birçok organa zararlıdır ve sigara içmek inme riskinin artmasıyla güçlü bir şekilde ilişkilidir. Sigara dumanında bulunan maddeler akciğerlerden kan dolaşımına geçerek tüm hücreler, sonuç olarak dolaşım sisteminde çeşitli değişikliklere neden olur ve bu, arterlere yansır. beyin.

  • Yüksek kolesterol ve trigliserit seviyeleri

Kandaki aşırı yağ, arter duvarlarında daralan ve kan akışını azaltan plakların oluşumunu kolaylaştırır. Bu şekilde, aşırı kolesterol ve trigliseritler, bir kişinin felç geçirme şansını artırır. Bu risk faktörü daha sağlıklı beslenerek kolayca önlenebilir.

  • Alkollü içecekler ve yasa dışı uyuşturucular

Alkollü içeceklerin aşırı tüketimi, hipertansiyona ve kolesterol düzeylerinin yükselmesine (yukarıda belirtilen faktörler) yol açtığı için felç oluşumunu artırır. Ayrıca kokain veya crack kullanımı felç oluşumu ile birlikte atardamarlarda hasara hatta kan damarlarının yırtılmasına neden olabilir.

Bu makale tıbbi veya psikolojik sorunlara çözüm sağlamaz. Herhangi bir tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışın.

Görsel test, kişilik özelliklerinizi ortaya çıkarabilir; burada yap

Görsel test, kişilik özelliklerinizi ortaya çıkarabilir; burada yap

Psikolojide, insanların kişiliğinin belirli yönlerini belirlemek için farklı testler vardır. Bu t...

read more
Air Weirdness: Dünyanın en tuhaf 4 havalimanını keşfedin

Air Weirdness: Dünyanın en tuhaf 4 havalimanını keşfedin

Hava taşımacılığı var olan en hızlı ve en verimli ulaşım araçlarından biridir, bu nedenle giderek...

read more

Lahana Suyu: Mide Sorunlarınızı Nasıl Yatıştıracağınızı Öğrenin

Çeşitli ülser önleyici özellikler içeren lahana suyu, mide yanmasını durdurmak için ev yapımı mük...

read more