Güvensizlik, cinsiyet veya yaştan bağımsız olarak pek çok kişiyi ele geçirdi ve bu da birçok insanı abartmaya ve dış doğrulama aramaya yöneltti. İnsanlar başkalarını ilginç olduklarına ikna etmek için günler ve aylar harcarlar. Bu flört etmeye kadar uzanır! Nasıl daha fazla olunacağını görün güvenbunte ilişkilerde.
Güvensizlik: Seçilmeme Korkusunu Yenmek
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Bu "kötü yerde" olduğunuzda, herhangi bir dış doğrulama önemlidir. Çoğu zaman toplum tarafından kabul görmek ve seçilmek için bazı sınırlar ve kendi zevkleri aşılır.
İnsanlar yetişkin olurlar, ancak bazı faaliyetlerde en son seçilen kişi olma konusundaki "çocukça korkuyu" beslemeye devam ederler. Yetişkinlikte, bu korku en çeşitli sosyal durumlara kadar uzanır. Romantik ilişkilerde en çok gördüğümüz şeydir.
Derinlerde, herkes onaylanmak için seçilmek ve sevilmek ister. Geçerli bir seçim olmadığı düşüncesi, yeterince iyi olmadığımıza inanmamıza neden olur. Bu soru çoğu insanın zihnini kemiriyor, gruplara dahil olmanın evrimsel özelliğimiz olduğu düşünülürse bu mantıklı.
benlik saygısı sorunları
Beklerken, benlik saygısı giderek daha fazla düşme eğilimindedir. Tüm bunlardan şüphe duyan tek kişi siz olsanız da, insanlar için yapacağınız tek şey, iyi ve yararlı olduğunuzu kanıtlamaya çalışmak olacaktır.
Bu uygulamayı benimsemek son derece zararlıdır, sonuçta bu düşünce çoğu zaman reddedilmeyi önleyecek şekilde davranmanıza neden olur.
Seçtiğin kişi ol
Bu nedenle, seçilmeyi beklemek yerine düşünme biçimini değiştirmek ve aramaya başlamak çok önemlidir. Bunun senin hayatın olduğunu kabul etmelisin. Seçimler sizden gelmelidir. Yeterince iyi olup olmadığınızı merak etmek yerine, diğerinin sizin için yeterli olup olmadığını sorgulamaya başlamalısınız.
Bu kişi olduğumuzda, duruşumuz artık pasif olmadığı için her şey değişir. Her zaman başkalarını memnun etme konusunda endişelenmek yerine, odak noktamız davranış en çok neyi seviyoruz Fikir kulağa hoş geliyor mu? Seçici olmak için bu adım adım kılavuzu izleyin:
- Kendinize karşı nazik olun ve gurur duymanız için bir neden olan, sizin bir parçanız olan her şeyi arayın;
- Değerinizin farkına varmak, kendinize daha iyi davranmanın ve kimsenin size kötü davranmasına izin vermemenin ilk adımıdır;
- Her gün tüm olumlu niteliklerinizi hatırlamaya odaklanın;
- Artık değerinizi bildiğinize göre, diğerinin davranışını analiz etmeye başlayın. Oradan, hangilerinin ilginç olduğunu ve sizin tarafınızda olmaya değer olduğunu kendinize sorun.