kesinlikle Kahve dünya çapında milyarlarca insanın rutininde ve burada, Brezilya'da da farklı değil. Ne de olsa bu lezzetli içecek, arkadaşlarımız ve ailemizle harika anlar geçirmemizi sağlamanın yanı sıra, çalışırken mizacımız ve odaklanmamız konusunda bize yardımcı oluyor. Bununla birlikte, alerjisi olan birçok insan var. kafein, bu da tüketimi biraz zorlaştırabilir. Bu nedenle, belirtileri ve tedavisi hakkında buradan bilgi edinin. kafein hassasiyeti.
Devamını oku: Çikolatanın beyin sağlığına katkı sağladığını biliyor muydunuz? Anlamak!
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Yulaf lapasının "güçleri": Yulafın faydalarına göz atın…
Kafein duyarlılığı belirtileri
Bu noktada, kafeinin vücutta oluşturduğu adrenaline karşı birçok kişinin geliştirdiği hassasiyetten bahsettiğimizi belirtmekte fayda var. Bu nedenle, kahveye karşı daha yoğun bir alerji türü olan ve ölüme yol açabilen anafilaksi değil, daha hafif bir alerjidir.
Genel olarak insanların kahve içtikten sonra kendilerini kötü hissetmelerine neden olan şey, metabolizmalarının daha hızlı olması. Böylece vücut kafeini hızlı bir şekilde işler ve bu da rahatsızlığa neden olur. Başlıca belirtiler arasında mide rahatsızlığı, baş ağrısı, kalp atış hızında artış ve ayrıca kaygı belirtileri yer alır. Bunların yanı sıra mide bulantısı, bağırsak gazı artışı ve ishal gibi diğer ikincil belirtilerden de bahsedebiliriz.
Ayrıca, klinik olarak anksiyete ve panik bozukluğu teşhisi konan kişiler semptomlarının yoğunlaştığını görme eğilimindedir. Bunun nedeni, maddenin organizmamızda ürettiği ve bu koşullarda insanlarda zaten oldukça yüksek olan adrenalindir.
Nasıl tedavi edilir?
Ana tedavi şekli, aşırı olabileceğinden, gün içinde içtiğiniz kahve miktarını önemli ölçüde azaltmaktır. Bunun için içeceği daha az kafein içeren veya içermeyen başka bir içecekle değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Bazı örnekler, nane veya rezene gibi terapötik niteliklere sahip çaylardır. Değiştirmek zorsa, kahve miktarını azaltmayı veya diğer daha nötr malzemelerle karıştırmayı seçin.