Günlük yaşamda hijyen sağlamak kolay bir iş gibi görünebilir, ancak çok yaygın olan ve çok hijyenik olmayan bazı adetler vardır. Bu anlamda, her zaman sağlıklı ve zinde olmanız için kaçınılması gereken sağlıksız alışkanlıkların neler olduğunu şimdi öğrenin.
Devamını oku: Diş hekiminden sonra yemek: Ne bekleyeceğinizi bilin
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Hijyeni sağlamak için kaçınılması gereken alışkanlıklar nelerdir?
İnsanların yaptığı, hijyeni doğru bir şekilde sağladıkları anlamına gelmeyen bazı adetler vardır. Bu şekilde, günlük yaşamda daha fazla esenliğe sahip olabilmeniz için bunların ne olduğunu bilmek önemlidir.
1. Cep telefonunu banyoya götür
Yaşınız ne olursa olsun, günümüzde en yaygın alışkanlıklardan biri, kendinizi rahatlatmak için cep telefonunuzu tuvalete götürmek. İnsanlar zaman geçirmek, hatta iş ve çalışmalarını ilerletmek için bu cihazı banyoya götürüyor.
Ancak bu sağlıksız bir alışkanlıktır. Bunun nedeni, cep telefonu malzemesinin banyolarda bulunan ve daha sonra vücudumuzla temasa geçen mikropları ve bakterileri çekme konusunda daha büyük bir yeteneğe sahip olmasıdır.
2. kulak temizleme çubukları
Pek çok insan, pamuklu çubuk kullanmanın genellikle hijyenik bir alışkanlık olduğunu düşünür, ancak daha fazla yanılıyor olamazlar. Sonuçta, pamuklu çubuğu ne kadar çok kullanırsanız, kulak kirinin kulağa kaçma olasılığı o kadar artar, çünkü Aslında, mumu kanalın içine daha fazla batırarak dişlerinizde kalıcı sağlık risklerine neden olacaksınız. kulaklar.
3. Saçların aşırı yıkanması
Özellikle daha sıcak yerlerde yaşayan veya fiziksel aktivite yapan ve bu nedenle daha fazla terleyen kadınlar arasında çok yaygın olan bir başka alışkanlık da saçlarını aşırı yıkamaktır.
Buradaki sorun, şampuan, saç kremi ve saç derisine sık sık su temasının saç yağı üretimini teşvik etmesidir. Bu şekilde, saçınıza yardımcı olduğunuzu düşünürken, aslında saç derinizde daha fazla yağ üretimini teşvik etmiş olursunuz.
