Pratik Mutfak: Yalnız yaşayanlar için 3 tarif

Öncelikle yalnız yaşayan bir gencin hayatının hiç de kolay olmadığını biliyoruz! Günlük hayatın koşuşturması ile dengeli beslenemeyeceğimiz ortaya çıktı. Bu nedenle ayrılıyoruz Yalnız yaşayanlar için 3 tarif.

Bu, pratiklikleri nedeniyle bir genç kalabalığını cezbettikleri için birçok insanı donmuş yemeklere kaptırır.

Ancak yemek yapmak sandığınızdan çok daha pratik olabilir! Mutfağı basit ve lezzetli bir şekilde sallamak için 3 tarife bakın.

Dondurulmuş yiyecekler artık yok!

Sicilya Soslu Somon

İçindekiler:

• 4 somon filetosu;
• Tat vermek için tuz ve karabiber;
•  2 yemek kaşığı tereyağı;
•  2 yemek kaşığı rendelenmiş soğan;
•  1/2 su bardağı (çay) konsantre Sicilya limon suyu;
•  1 küp sebze suyu;
•  1/3 su bardağı (çay) + 1 yemek kaşığı (çorba) su;
•  1 kaşık (çay) mısır nişastası;
•  Süslemek için Sicilya limon kabuğu rendesi.

hazırlama yöntemi:

1. Her şeyden önce, ilk adım somonu tuz ve karabiberle tatlandırmaktır.
2. Ardından, büyük bir tavada tereyağını orta ateşte eritin.
3. Ayrıca somonun her iki tarafını da 4'er dakika kızartın. Bu adım, somonu nemli tutmak için önemlidir.
4. Daha sonra bir tabağa aktarın ve sıcak tutun.
5. Ardından soğanı tavada 3 dakika soteleyin ve çözünmüş limon suyunu ve sebze suyunu ekleyin.
6. 5 dakika pişirin.
7. O zaman sadece tuz ve karabiber ekleyin ve koyulaştırmak için suda eritilmiş mısır nişastasını ekleyin.

Servise hazır!

Sosis Soslu Patates Püresi

İçindekiler:

• 1 kg haşlanmış ve patates püresi;
• 2 yemek kaşığı margarin;
• 1 bardak (çay) süt;
• Tatmak için tuz ve rendelenmiş hindistan cevizi.

Sos için malzemeler:

• 1 yemek kaşığı (çorba) yağı;
• 1 adet dilimlenmiş soğan;
• 1/2 doğranmış yeşil biber;
• 2 adet çekirdeksiz domates;
• dilimler halinde 8 sosis;
• 2 yemek kaşığı domates özü;
• 1/2 su bardağı (çay) su.

hazırlama yöntemi:

1. Öncelikle sosu bir tencereye alıp yağı kızdırın.
2. Soğanı orta ateşte altın rengi olana kadar kızartın.
3. Biber ve domateslerle birlikte 3 dakika soteleyin.
4. Sosis salça ve su ile birlikte ilave edilir ve 5 dakika pişmeye hazır hale gelir.
5. Ardından ocaktan alın ve bir kenara koyun.
6. Püresi için başka bir tencereye alıp patates ve margarini koyup orta ateşte pişirin.
7. Dikkat! Tamamen ısınana kadar sürekli karıştırın.
8. Kısa bir süre sonra sütü ekleyin ve tuz ve hindistan cevizi ile baharatlayın.
9. Ayrıca 2 dakika pişirin.

Son olarak, üstüne sosis sosu ile servis yapın!

Tatlı Patatesli Omlet

İçindekiler:

• 4 yumurta;
• 1 su bardağı (çay) haşlanmış doğranmış tatlı patates;
• İnce dilimler halinde 1/2 su bardağı (çay) lahana;
• 1 adet çekirdeksiz domates;
• Tat vermek için tuz ve karabiber;
• 1 yemek kaşığı (çorba) zeytinyağı.

hazırlama yöntemi:

1. Bir kapta yumurtaları homojen olacak şekilde çatalla çırpın.
2. Patates, lahana ve domatesi ekleyin.
3. Tuz ve karabiber serpin.
4. Daha sonra bir tavada yağı orta ateşte ısıtın ve yumurtaları dökün.
5. Son olarak, kısık ateşte her iki tarafını 5 dakika pişirin.

Servise hazır.

Yalnız yaşayanlar için tarifleri beğendiniz mi? Yani, şimdi yapmanız gereken tek şey erişmek Okul eğitimi gününüzü kolaylaştıracak daha fazla ipucundan haberdar olmak için. Buradan erişin!