Avokadonun posasının yanı sıra çekirdeğinin de bu kadar çok fayda sağlayabileceği belki aklınıza gelmemişti değil mi? Avokado, sağlığımız için çok iyi olan besin açısından zengin bir meyvedir ancak genellikle çöpe attığımız çekirdeği de birçok tıbbi özellik içerir ve tüketilebilir. Ayrıca, vücuttaki bazı sorunları tedavi etmek için topikal olarak kullanılabilir. Aşağıda daha fazla göz atın!
Devamını oku: Avokado kalp krizi riskini %21'e kadar azaltır
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Gençliğin Sırrı? Araştırmacılar nasıl tersine çevrileceğini ortaya koyuyor…
Avokado çekirdeği özellikleri
- Topikal olarak kullanıldığında eklem ve kas ağrılarını giderir;
- Kandida ve diğer mantarlara karşı doğal bir antibiyotik görevi görür, ayrıca sarı hummayı önlemeye yardımcı olur;
- Antioksidanların varlığı nedeniyle erken yaşlanmaya, dejeneratif hastalıklara ve kansere neden olan serbest radikallerle savaşır;
- İshal, gastrointestinal inflamasyonla savaşmaya, mide ülserlerini ve viral ve bakteriyel hastalıkları önlemeye yardımcı olur;
- Bağışıklık sistemini uyarır ve gribi önler;
- Antiinflamatuar özellikler içerdiğinden artrit gibi eklem hastalıklarıyla savaşmaya yardımcı olur.
Tohum nasıl tüketilir?
Tıbbi özellikleri nedeniyle avokado tohumları tüketildiğinde acı bir tada sahiptir. Ancak yemek için ince kahverengi kabuğunu çıkarıp rendeleyin ve dilerseniz fırında veya kısık ateşte kızartın, kırmızımsı bir görünüm alacağını göreceksiniz. Tohumun kabuğunu şu amaçlarla kullanabiliriz:
biraz çay yap
- Bu infüzyonu hazırlamak için 10 dakika kaynatın, 5 dakika dinlendirin ve gün boyunca için.
çeşni
- Kabuğu iyi kavrulmuşsa kahve makinesi yardımıyla ezebilir, toz olarak saklayabilirsiniz. salata, çorba, güveç, pilav veya makarna ve diğerlerinin yanında dilediğiniz yerde kullanabilirsiniz.
Çukurun topikal kullanımı
Masajlar ve losyonlar
- Alkolle karıştırmak için tohum tozunu kullanın ve en az bir hafta dinlendirin. Böylece örneğin migren, eklem veya kas ağrılarında bu karışımı masaj yapmak için kullanabilirsiniz.
sivilce ile ilgilen
- Yine bu pudra ile sivilce ve çıbanların üzerine süreceğiniz bir merhem hazırlayarak çabuk kurumasını sağlayabilirsiniz. Bir macun oluşturmak için tozu biraz sıcak suyla karıştırın. İki kat gazlı bez arasına uygulayın ve kuruyana kadar yaklaşık 7 dakika cilt üzerinde bırakın.
saç Bakımı
- Saça gelince, daha fazla parlaklık vermeye ve kepekle savaşmaya yarar. Bu nedenle, çekirdeği henüz tazeyken rendeleyin (kızartmayın) ve hint yağı ile karıştırarak 24 saat dinlendirin. Saç derinize masaj yapmak için kullanın ve bir saat boyunca başınızı duş başlığıyla kapatın, ardından saçınızı iyice yıkayın.