Bizi getiren durumlara dahil olmak duygular kötü, en kötü şeylerden biridir! Bununla birlikte, birçoğu hayattaki iyi şeylerden faydalanmadan yaşıyor, boşuna ve zehirli insanlarla enerji harcıyor. Her şeyden nasıl kurtulacağınızı öğrenmek ister misiniz? Şuradan ipuçlarına bakın: olumsuzlukla nasıl başa çıkılır. Bu adımlar sizi yeniden özgür kılacak.
Olumsuzluktan kurtulmanın en iyi adımları
daha fazla gör
Haşlanmış yumurtayı öğle yemeğinde mi yoksa akşam yemeğinde mi yemek daha iyidir? Burada bul
Benimle kimse yapamaz: Nazardan korunma yeteneğine sahip bitkiyle tanışın
Kendinizi ve evinizi bu kötü havadan kurtarmak için ne yapacağınızı öğrenin.
herşeyi sorgula
Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, etrafınızdaki her şeyi sorgulamaya başlayın. Neden gerçek olarak kabul ettiğinizi bile bilmediğiniz bir şeyle başlayın, sonra kendi duygularınızı inceleyin. Bütün bunları neden hissettiğini öğren. Bu sayede bulunan sorunu etkisiz hale getirmeye çalışacaksınız.
İnandığınız şeylerin sizi bir şekilde yerine getirip getirmediğini belirleyin, yani inançlarınızda anlam arayın. Bununla anlamsız olan her şeyi ortadan kaldırabilecek, böylece enerjisi yenilenmiş bir insan olabileceksiniz.
Seçimlerinizin farkında olun
Olduğumuz her şey ve gittiğimiz her yer seçimlerimiz tarafından belirlenir. Seçimlerinizin size rehberlik ettiğini anlamanız önemlidir, ancak onları kimin yaptığını unutmayın. Bu nedenle, bugün seçtiğiniz şeyin bir sonucu olarak realitenizle yüzleşmek, yeni bir yön almak için şimdiden büyük bir adımdır.
Hedeflerinize odaklanın
Eminiz ki hayattaki amacınız bir olumsuzluk çukuruna hapsolmuş bir insan olmak değil. Bu nedenle, tüm dikkatinizi ne istediğinize, kısa veya uzun vadede size iyi gelecek her şeye çevirin. Başka bir deyişle, neden değiştirmek ve yeni ile bir fırsat olarak yüzleşin. Nihai sonuca odaklanın.
Kusurlarınızı kabul edin
Kendini tanıma pratiği yaptıktan, hedeflerinizi ana hatlarıyla belirledikten ve seçimlerinizin gücünü anladıktan sonra, kendinize yüklenme zamanı. Hataları bir öğrenme yolu olarak görmeniz çok önemlidir.
Bununla her şeyin bir inşa süreci olduğunu anlayacaksınız. Kendinizi aşırı suçlamamalı, çok fazla özeleştiri yapmamalı ve çok daha az kendinizi yargılamamalısınız.
